很多人因为抽烟，吃甜食，懒于刷牙牙齿变黄

　　在我们的日常生活中，很多人因为抽烟、吃甜食、懒于刷牙等原因，导致牙齿变黄，极大地影响了美观，因为牙齿变成黄色的微笑的时候也越来越不自信了。所以，怎样让牙齿变白变得极为重要。所以接下来要跟大家说的是牙齿变黄怎么变白的话题。

　　妙招1：食醋漱口

　　将醋倒入口中，让食醋充分接触口腔，停留1分钟到3分钟，吐掉，再刷牙，你就会感觉你的牙齿变白了，这个方法可以快速美白牙齿，效果非常的好，但是对牙齿有一定的伤害，不能经常使用，有紧急情况的时候，比如出门约会前，可以救急。此方法使用的醋是陈醋或白醋都没问题，但是不可以是醋精。

　　妙招2：用橘子皮刷牙

　　在吃橘子的时候，不要把橘子皮扔掉，可以留下来，把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿会慢慢白起来。其原理是：所含的酸性物质可以使牙齿表面软化，通过刷牙摩擦牙齿表面，起到清除牙齿的效果。

　　妙招3：经常喝茶

　　喝茶是我们中华民族的传统，很多人在聊天谈事的时候喜欢喝茶，其实喝茶对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常有效。比如绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时可以除去难闻的口气。

　　妙招4.柠檬汁去除牙垢

　　而柠檬片也是可以起到美白牙齿的作用的。方法也比较简单，只需要在刷牙之后用柠檬片或者是柠檬水含在水里，覆盖牙齿，或用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，能有很好的美白效果。其原理是柠檬酸引起的化学反应能够有效去除牙垢，洗净力强，又有牙齿变白作用，且能强固齿根。

　　以上就是我要向大家分享的关于牙齿黄变白生活小妙招的情况，相信大家也有了一定的了解，在日常生活中，当有牙齿变黄的情况，是可以用一些简单的方法来改善的，大家可以使用一下以上的一些方法，说不定会有意想不到的效果。