小孩子晚上不睡觉,怎么办?
有不少宝爸宝妈痛苦的事情之一莫过于“小孩白天精神不好,睡个午觉都要3个多小时,但是晚上却很晚不睡觉,甚至凌晨还在嗨”。
如果把睡觉看成是充电,充电时间的长短除了充电速度外,最主要的原因还在于已耗电的比例,如果电量被消耗所剩无几,那么充电的时间肯定很长。
同样的道理,如果小孩白天不睡觉,或者运动量很大,晚上的睡眠质量和睡眠时间都应该会很高才对。
这样的方法不是随意编撰,而是有科学来源的,很多古典书籍都有介绍,比如《道德经》。
“将欲歙之,必固张之;将欲弱之,必固强之;将欲废之,必固兴之;将欲取之,必固与之。是谓微明。柔弱胜刚强。鱼不可脱于渊,国之利器不可以示人。”就来自于《道德经》第36章。
主要讲的是阴阳的轮转关系,也属于辩证唯物主义,盛极而衰也是这个道理,天道就是需要相互转换,强弱没有绝对,只是相对的,也是不断变化的。
想要收敛它,必先扩张它,想要削弱它,必先加强它,想要废去它,必先抬举它,想要夺取它,必先给予它。这就叫做虽然微妙而又显明,柔弱战胜刚强。鱼的生存不可以脱离池渊,国家的刑法政教不可以向人炫耀,不能轻易用来吓唬人。
其实这样的例子可以说比比皆是。
希特勒算是一个强人,军队很强大,到处发生战争,抢夺地盘,东西南北都展开了进攻,所到之处民不聊生,但是就是在这样一个最强的状态下,也开始变弱,原因在于被压迫侵略的国家和人民团结起来了,一起反抗法西斯主义,在很短的时间内就变弱,最后消亡。
在商业界也常见,特别是那些赚了钱的一部分人,有钱后变得挥霍无度,到处炫富,到处树敌,最后变得四面楚歌,比如曾经红极一时的山西煤老板,现在他们在哪里?
有不好的负面例子,也就有积极的正面案例,这些成功人士在强的时候也显得很低调,不张扬,比如顺丰的创始人王卫,低调得几乎找不到他的照片或者新闻,就连很多员工都不知他偶尔和他们一起工作的人就是王卫,他们的老板。
因此,如果你现在很强,那么请不要高调,需要主动示弱;如果你现在柔弱,那么也没有关系,只要坚持在正确的道路上前行,你也会变得强大的。
柔弱胜刚强!
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