这本书强烈推荐想恋爱，或者在恋爱中的人去看，实用性很强，而且对了解异姓的想法很有帮助，我从两方面谈一谈这本书主要讲了些什么：第一，它谈了恋爱的五个阶段，吸引期，不确定期，排他期，亲密期，订婚期，在每个阶段男人和女人的想法是有差异的，正因为存在着差异，使得两个人之间很容易产生不理解，矛盾和冲突；第二，它谈了男人和女人在交往过程中应该遵守的核心相处原则：男人更乐意付出，也应该为女人付出，而女人更应该是乐意地接受，并对男人的付出给与积极的回应，这样是男人和女人相处和睦，增进感情的窍门。
这本书是我突然起意想去看的，本来也没抱有很大期望，但是看过之后，才发现这本书很实用，我讲几点自己感悟深的地方：
比如它谈到在吸引期，以男人追求女人为例，男人总是希望展露真实的自己，我也是这样，但是实际情况是，此时的你对方并不了解，除非你是真的具有很强的魅力，否则很容易让对方望而却步，这个时候更应该把自己好的一面展露给对方，这样才能产生吸引力；又比如说男人应该把心思放在女人身上，多倾听，而不是自己夸夸其谈，这点也很有道理，因为当你自己在向对方夸夸其谈时，对方可能对这个话题并不感兴趣，而且，你自己夸夸其谈说明你在乎的是自己而不是对方，那么怎么能让对方放心和你在一起，把心交给你呢？正确的是应该多倾听，多把注意力放在对方身上这才是重点。
而对于不确定期，男人在得到女方可以追求自己时，两人开始交流多起来，在交往过程中男人会习惯性地去思考自己和她合不合适，如果不合适应该尽快抽身，如果合适就可以继续交往下去。这种想法在相亲中的男性体现的最明显，但男人此时更重要的应该是考虑自己适不适合她，能不能带给她幸福和快乐，自己是否真的喜欢她，爱她愿意和她在一起，因为两个人在一起喜欢在前，适合在后，如果两个人感情很深，又比较适合，那婚后大概率是幸福的，但是如果只是合适，那么两个人的婚姻生活将是平淡无奇的，算不上悲哀，但是也没有爱情带给他们的幸福感了。这里它也谈到女方在这一阶段，很容易倒追男人，或者说付出太多，这一阶段，男人由于在考虑合适性，所以对待女人会忽远忽近，女人则会考虑是不是自己太冷淡了，于是开始为男人付出太多，但这样其实是会让男人觉得这个女人太好追了，反而不珍惜。
对于排他期，这个时候，两个人已经初步觉得认可对方，正式确立关系了。这个时候男人会慢慢地松口气，觉得女人已经到手了，变得不再像之前那么对女人嘘寒问暖，而此时女人也认为男人交往了这么久，男人应该很了解自己才对，而不愿意将自己的想法主动告知男性，结果女人得不到男人的关怀和理解，会越来越受伤，所以这个时期也是男女感情的第一次容易出现裂痕的时间。这个阶段正确的做法是，男人依然应该关心女人，女人也应该将自己的想法告知男人才是。
对于亲密期，两个人的感情已经很深了，这个时候男人和女人都开始不止把自己的优点给对方看，展露的更是真实的自己，在这一阶段双方开始认识真实的自己。如果在强大的爱面前，双方三观的一些差异可接受，那么两个人就是合适的，双方基本上可以进入下一步订婚了。在这一阶段，女人的情绪会呈现波动性，如果男人对此不理解，反而觉得对方太作，那么两个人会在这种不理解中争吵，慢慢感情变淡，这也是双方出现裂痕的第二时间。对于男人，即使暴露出真实的自己，也不能变得情绪化严重，男人毕竟是给女人依靠的，偶尔心累和女人倾诉很好，但若一直怨天尤人，那女人会觉得这个男人没有担当不值得托付。
书中还讲到，男人和女人应该不急不慢地度过这五个周期，最终修成正果，结为夫妻，如果太过急着跨越多个周期，那么几个周期的问题会一起暴露出来，这样两个人的关系只会越来越激化，分开是迟早的事，这个时候应该通过沟通两个人退回前一个周期，这样对于两个人关系的发展会更有利。
这书让我有两点感悟，第一点是择偶标准，不论是男人还是女人这一辈子都要找到一个自己爱的人，而且合适的人作为结婚对象，不要因为妥协于现实，就找一个差不多的人去凑活，或者为了一些物质而放弃与那个最爱你最合适你的人在一起。在现实中，尤其是工作以后，大多数人会选择相亲来找到自己的伴侣，但这样却很难找到真正属于自己的那个他/她吧，相亲总会先去看两个人合不合适，如果差不多，处着处着就会考虑订婚结婚，可是请问如果没有爱情的婚姻你要吗？我承认如果两个人合适，这样的婚姻也不算差，但是很多时候相亲两个人感情不深，经历的事情比较少，等到结婚再暴露出那就已经晚了，不是吗？我很认可这本书的价值观，男人和女人首先要相爱，然后经过前三个阶段，去确认自己是否真正爱彼此，愿意为彼此去奉献，然后再去考虑合适不合适，经历了四个阶段的男女再进入婚姻必定是幸福的，幸福的婚姻不是说没有争吵，但是因为彼此相爱，他们就愿意在遇到不同意见时，愿意坐下来好好谈谈，找到双方都能够接受的一个结果，这也是我所追求的，我不清楚我能否遇到这样的人，但我不会妥协的，如果不能和心爱的人在一起，我宁愿单身一辈子，这就是我天真的觉悟吧。
第二个感悟就是一定要珍惜，我读过很多书，书里面很多让人叹息的爱情故事没有好的结果，原因就是男人太不懂得珍惜了。在恋爱进入第三阶段，男女双方正式确立关系，这个时候，男人似乎松了口气，这个女人是我的了，我可以不用再为她花太多心思了，我爱她，但是我可以不用太那么小心谨慎了，于是男人越来越随便，以自我为中心，只考虑自己，不考虑对方感受，当伤害对方到极致，对方也就会毫无留恋的离开了，等那个时候即使再挽回，也没有用了。记得电影里面《婚姻故事》有句话，我爱你，但是此时已经毫无意义。所以我认为，对待自己爱的人，一定要懂得珍惜，在两个人相处过程中，坚持自我自然没有错，但是绝对不能以自我为中心，只考虑自己，不考虑对方，那样即使再爱你的人，也会离你而去。
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