今天老毛病又犯了，看书的时候翻开的那一章，觉得有点厚，就忍不住看了看有几页。
确实有点厚，还好这本书是讲回忆的，类似小说，不需要多动脑筋，跟着情节走就好。虽然是这么个情况，心理压力慢慢产生了，生怕又看不完，去刷个视频缓解压力，然后就忘记接着看了。
还好还好，“有点厚”这个想法就闪了那么一下，我还是接着看下去了。这一章讲的故事，大概是有些与八卦相似的地方，毕竟是人情世故，特别是上世纪七八十年代，风气不开放，相亲或者约会都要带个孩子来缓解尴尬，达到亲近的目的，顺便便宜这个小孩，也就是作者的好奇心，吃东西上的好奇心。那个时代，食物不像现在那么丰富，好吃的东西平常很少吃得到，只有在社交场合才有机会，特别是小孩子。
书里的故事写得就和别人和自己聊别人家的家长里短那样，有意思。不知不觉中，我再看有几页的时候，发现这一章再翻一页就完了。
呵呵，习惯不好，怎奈故事勾着好奇心，心理压力逐渐没了感觉。
看书要一口气看到后面，而不是一会儿翻翻有几页，一会儿翻翻到没到一个阶段，着实需要找到一个专注点，让自己忘记那些转移注意力的坏习惯。
老婆曾经说我的专注力被现在这些短视频给摧毁了，我深以为之。原来喜欢看电影，现在看个开头就放弃了；原来看书怎么也得看个半小时吧，现在多了个给自己心理压力的坏习惯，耐不住十分钟就放弃了。实践证明，不得不信。
相反，抖音可以刷到凌晨，一天到晚就被这些没什么营养，或者把整块知识打得稀碎，一点一点讲给你，没来由，没根据，没例子，却能满足好奇心。总认为下一条会更好，下一条会有惊喜。
坏习惯不可能改正，只有用好习惯逐渐替代之。否则，冲突之间，意志力不够，好习惯没有养成，坏习惯更加稳固了。
其实上面讲的这么一件事是个很好的契机，锻炼自己善于发现自己正在做的有价值的事里的吸引我忽视自己设定的心理压力的闪光点，如果能暂时忘记那些事先就在心里设好的局限就更好了。
一天之间，花时间在无意义的事上，没有压力，过后空虚，还不如找个点，想个法子来把精神花在有意义的事情上，岂不好？
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