2021年,你想要养成的第一个微习惯是什么?你准备怎么做呢?
——————
语宣+我来回答
2021年,我想要养成的第一个微习惯,每天听书10分钟。
2021年,你想要养成的第一个微习惯是什么?你准备怎么做呢? —————— 语宣+我来回答 2021年,我想要养成...
这两天在樊登读书听了一本书《微习惯》,听了两遍。微习惯,对于正处在习惯养成遇到困难和压力,处于瓶颈期,有很大的帮助...
1.微习惯,大目标。 一个大目标的实现都是由无数个小目标积累而成,好的微习惯,确保目标的完成。很多人养成早起的习惯...
说好了是微习惯呢。一定不要多。 1、每天要吃水果和蔬菜。 2、每天1分钟运动 3、每天写50字 4、每天读1页书。...
《微习惯》—斯蒂芬·盖斯—730 1 微习惯有积累的优势。 微习惯是一种目标微小、步骤简单的固定习惯策略,它操作简...
5月微习惯总结 1、阅读 习惯目标:每天阅读,一月目标2本书+输出 微习惯APP记录,5月6号开始。 5月打卡17...
1.什么是微习惯:每天都能做的小目标,目标不要定太大。 2.如何培养微习惯: ①制定。重点是每天都能做。②执行。不...
01小得不可思议的“微习惯” “微习惯”是什么?如果你想培养一个大目标,微习惯就是这个大目标经过大幅缩减的微目标,...
听说微习惯很久了,但是没制定。 制定大目标很久了,但是没实现。 俗语说,有志之人立长志,无志之人常立志。我一直坚信...
曾经,我毫无目标,踟蹰不前。 后来,我目标远大,理想高远。 实践后,身心俱疲,难以继续。 老师说,定个小目标,养成...
本文标题:2021年1月1日立微习惯目标
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qiodoktx.html
网友评论