没有界限，只因缺乏爱的能力

相约读书打卡第36天,我是来自山西太原的史文霞，今天的读书内容是李雪的《当我遇见一个人》第四章的第1节《没有界限，只因缺乏爱的能力》

1.界限，可以说是中国人最缺乏的概念之一。

若无界限，出发点是为别人好，结果却通常使双方都痛苦。

2.在与孩子的关系中，父母能否保持界限，直接决定孩子未来的物质和精神世界能否丰盛。

家长每一次＂为孩子好＂的控制，都是在削减孩子的自由创造力，消耗孩子的生命活力。

一个身体只能承受一个灵魂，如果父母的控制密不透风，孩子实际已经精身死亡。

上海海事大学女研究生就因为母亲操控，她的人生没有自己的生活空间，没有朋友，彻底成为母亲的傀儡，最后只能自杀求解脱。

3.为什么会缺乏界限？是因为太爱对方，太无私吗？不是，是因为缺乏爱的能力。

（1）界限的形成：1岁前的婴儿，处在不分你我的共生期，像在子宫里一样，和母亲一体，需要母亲大量的亲密回应、及时抚慰。然后，婴儿的内心开始分化，形成个体化的自我，拥有自我界限。

（2）悲剧的是，婴儿在共生期体验到的是大量的孤独和恐惧。等孩子长大了，做了妈妈，一样缺乏情感回应的能力。这样一代一代恶性循环，致使中国人的集体心理发育水平卡在了1岁前的共生期。

4.共生自我

（1）共生自我，在关系中不断追求控制，以弥补一岁前妈妈不受控制（母亲未亲密回应、及时抚慰）引起的痛苦。

界限对于共生自我，是件要命的事情。

（2）当一个人的心理发展水平处于1岁前，如果孩子或者配偶不按照自己想象中的样子去做，就好像自己的手脚被剁掉一样恐惧。

有这样一个不分你我、极度焦虑的妈妈在身边，孩子自然无法安心进入内心的空间发展学习能力，会越来越笨，没人管就完蛋的地步。

不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。

（3）共生自我控制别人，同样也非常容易被别人控制，没有能量捍卫自己的界限。

不懂拒绝的关系，看似一时保住了表面和谐，暗中去累积了很多愤怒，最终破坏关系。

4.好心应该有好报。

（1）“我都是为你好，却好心没有好报。”事实上，人都渴望爱的流动，好心自然会有好报，如果没有好报，说明那并不是真的好心，只是没有界限的控制，是想要控制别人按照＂我认为的正确道理＂生活，当然会遭到别人的反抗。

真正的好心，是尊重每个人的不同，尊重别人按照自己的方式生活。只有当别人希望听取我们的意见时，我们才真诚的分享自己的看法。