最近的我，不知道为什么，不管看什么类型书的看不进去，还有不管是电子书还是纸质书，只要一翻开，眼睛就开始涨疼，给人一种好久没有休息过的感觉。然后就这样慢慢的睡过去了。
我昨晚大概算了一下自己的时间，从早上八点半到下午六点半，这段时间是上班时间，我不能自由安排外，其他时间我是自由的。
早上6点到8点半，中间有两个半个小时的空闲时间，晚上从7点开始算，到10点。这样算下来，我一天起码有五个小时的自主时间。这个还是没有算上班的时候，上班的时候，有忙的时候，也有空闲的时间，这个不好预算。反正一天下来，我最起码有5个小时的时间可以自由掌控。
可是，我发现一个很严重的问题，我一天的时间一半上班，一半左右好像的在睡觉哎。12个小时的睡觉时间，偏偏我还是觉得没有睡好，甚至觉得时间不够睡。
上班的时候，没事了我还睡觉，下班了，别来想利用10点之前的这段时间好好看会儿书，书拿在手中，没翻两页，就趴书上睡着了。因姿势不对，等到脖子不舒服时，起来看时间，10点左右了，又到上床睡觉的时间。
早上即便真的早起来了，也不知道该干什么，书看不进去，刷抖音吧，和看书一样，刷着刷着，什么时候睡着的都不知道。
时间就这样跑了，而我浑浑噩噩的一天又一天，心里焦虑着，却不知道该如何解决问题。
看着文友群里的小伙伴们，每天把自己的时间安排妥妥的，我去不知道该怎么办，总感觉时间不够用，但又感觉不对劲，毕竟24小时，我睡了一半，怎么可能会时间不够呢，说出来，好像没有谁会相信吧。
就这样，我迷茫了，不知道该怎么办才好，求助，不知那位友友有什么好办法，欢迎提供，我必当感谢。
2022.12.05
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