今日一朋友说自己心里有事，虽然情绪已经到了极限，但心里那根弦儿还绷着，她通过诉说，特别想缓解自己的紧张气氛，而我则对她说想减压那就去折纸吧。
“折纸有没搞错？我压力山大，你居然让我折纸？”
“对你没有听错！从书里找一个自己喜欢的开始折纸，试着放空自己什么都不想，只把自己的注意力集中在折纸上，务必全力以赴去折，直到成功为止！”
“那我去折一架纸飞机？”朋友怀疑的问我。
“只要你喜欢，就去折！”我毫不犹豫的说。
“之前自己带大班因为操心多时常很累却睡不着觉，每天惶惶不可终日，且心烦意乱的，总觉得压死自己的最后一根草马上就要到来，自己已经满垒打全速前进，拉满弓却还是被一个又一个的活动拖着，时常觉得自己特别辛苦。头发也一把把的掉落。”
“但自从开始折纸，不仅我的思维模式被折纸内容重组，还将自己的心思精华二，专心专注的做一件事，最好一件事，再做每事。方可事事如意，件件称心，因为你心里舒服了，心里有了宁静，那么你身在何处都像行到港湾。”
人之所以烦恼就是因为想得到太多，因此人性过于贪婪，但若你凡事都平和无所谓，平常心面对，那么过多的情绪就被你排挤掉，剩下的经历多多教育孩子，比立任何人设都有用。
一念放下，万般自在。
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