五月总结

五月学习总结

（单位：小时）

中文：12.3

外刊：65.2

国商：29.7

学习总结：3.3

练字：0.6

游泳/m：12,750

自学投入：112.4

04对比05

04学习/h：68

04游泳/m：6,600

学习差距/h：44.4

游泳差距/m：6,150

反省处：

*朋友不喜欢我脸黑的样子（专心做事的时候没法体会自己的表情）

*外刊复习不到位，已经把W1-7的要点提出来了，

*五月份没有完成一件任务，但正在持续做事

困难处：

*国商还没开始学

*一直没有保持思考几年的长期规划

*没有听初晴的话将艾宾浩斯记忆法运用学习中

较好处：

*整理完7篇外刊的问题和目标

*正在整理论语别裁的笔记，学会归类整理，否则看完又忘记

运动方面：

*细节问题慢慢在抓：重新感受换气、自由泳手的发力点

*尝试教小朋友（5-8岁）游泳

其它想法(补充)：

*第一件事：

四月份提出：“想通要做的不紧急但重要的事情放长线解决”

五月半回答：一半对一半错，你必须要抓紧时间做完眼前的事情，能提前去做下个阶段的事情，让现在可以为未来做更多事情。而不是让自己安于这个阶段，不要等时间，往自己身上看，问自己：还有多少事情需要我马上做完？

五月底继续回答：通过外刊行动，我认识到记笔记要迅速，重点信息整理要有效率，相对应做一份更具体的目标；否则就会进入恶循环，学不好、上不去、总是差那么一点点；那么既然一层一层笔记做到位了，新的问题来了：如何将W1-7学到的要点融会贯通到实践中？

*第二件事：

五月半提出：花时间不能以“每天平均2小时投入”的角度去行动，要以“30分钟内结束掉眼前的任务”，因为你一天只有2小时空闲（假设没有人打扰的时间为2小时），那么一定要用好这2小时的每一分！没有分神，只有保持专注。

五月底回答：运动占了晚上的时间；剩下白天可以学习；白天效率不高是在于不能控制一个任务的时间，有种无止境感觉；一方面我觉得值得，如果不这么做，我就搁置了某件事情，自己也是很想尽快拿到行动结果——比如看一篇外刊，找到自己问题，对比复盘，找出学外刊目标，下次往这个具体方向去做。