【第一周】知识点温故知新

【第一周】知识点温故知新

1、易效能时间管理系统能帮助大家实现怎样的人生？

2、＂高能要事＂的含义是什么？

3、＂易效能＂三个字的含义分别是什么？

4、培养好习惯的有效途径是什么？

5、获得人生成功和幸福的秘诀是什么？

答案：

1、人生有方向，工作有重点，生活有节奏。

2、高能要事是易效能的核心理论。就是每一天都要利用最优质的时间、空间和最旺盛的精力，去选择并首先完成对人生积极影响的事情，就可以创造想要的人生和16倍的效能。

3、易：符合自然规律，生活上简单慢生活

效：高能要事，工作上高效率

能：战略性关注，累积人生势能

4、＂三定一持续＂即：固定时间、固定地点、固定事情，每天持续去做。

5、拥有好习惯，保持自律。