16日,21℃/4℃,扬沙,轻度污染。
今天风很大,傍晚取快递时正好顶着风,呼吸都有点困难。
周末的缘故,今天练功的人加上我共9人,昨天是13人。大家都很认真,学得也快,我觉得比我刚开始时要学得快。
练完八段锦和易筋经,大家一致要求做第八套广播体操,至于美脊肠动操,因动作幅度较大速度较快就没练习,以免运动过量导致身体不适。我也觉得做完这三套刚刚好。
晨练结束,和百合姐去市场买菜,看到小区南边楼下的树开花了,粉的白的如晚霞飘落煞是好看。
姐妹俩都是爱花之人,情不自禁侧身近前,围着几棵花树左拍拍右拍拍。
天气不给力,无论怎么拍都达不到理想的效果,那就聊胜于无吧,最起码看到了春天的样子,实实在在赏过春花了。
我刚吃完晚饭正准备收拾,百合姐来了,给我送来豆腐和自己蒸的黑面馒头。她真像我的亲姐姐,让我时时感受到她的关心和呵护。
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