2022-3-13晚间日记

今天是什么日子

起床：8：00

就寝：22：00

天气：雾

下周任务

要做的事：

①.跑楼梯

②.吃半饱

③.写完未完成的两篇文章

不做的事：

①.不打儿子

②.六点以后不吃任何东西

③.不给儿子看手机

本周总结

刚刚回首看了一下这周的文章，总得来说都是抒发和表露自己的心声，没有创作完整的故事，下周必须努力。

这周的情绪就有一次没控制住，似乎看到了我奶奶曾经的样子，我总是说人的成长经历是复制，健康的成长可以让下一代也很健康，而不好的成长总会恶性循环，我属于后者，但我真心不想恶性循环，我一直在努力做一个控制情绪，遇事冷静的人，可有时还会有发疯的样子，当疯完以后，总觉得面前有一面镜子，能看到曾经我奶奶对我发疯的样子，而如今我就是那个样子，或许我该看看心理医生了。

2022年一转眼就到了三月份，我该做些行动了，向着自己喜欢的样子发展。