情绪跌宕起伏。不想一辈子沦为情绪的奴隶。
坏脾气本质是不善良。是的。善良的人，是不会带给别人坏心情的。无论任何原因。原因即是借口。谁都喜欢和积极向上的人在一起，谁都想和舒服的人在一起。没压力，自在。没有那么多负面的情绪或言语。不找任何借口。提起警觉，观照念头。
不苛求自己让别人舒服。只求本真。
今天是学习太极拳的第二天。也是第三次清早到玄武湖。春天的美好又回到了心里！有三年多没有感受过春天的美好了！樱花，紫藤，梨花，绣球…花团锦簇！6:00钟到门口已经有好些人从公园里出来了，大多是跑步的。市区有玄武湖，也算是南京市民好大的一种幸福吧！
感恩遇见的李老师！我们在峨眉路的一间花店前偶然邂逅！我去买花束，他去买浇花的水壶。那天，误打误撞，走了错路。从书城买《让孩子爱上〈道德经〉》回来，想去一家店买个文创帆布袋。导航还走错了路。方向感着实让人捉急。不是一两天了。
走错路也有好处。一切都是新鲜的。感觉自己就像第一天去上学的小丑鱼Nemo。
突然在路的尽头看到一家花店，店门口的街上摆了好多花。那些花真的好新鲜！忍不住停了电动车，过去看。最近一直想买束花送一位朋友。很巧，就遇见了这家店。原本计划去另一家的。店外订好花束后，去花店里看了看。墙上贴了十来张店主人汤姐获得的插花技能大赛的获奖奖状，风吹日晒，有些皱了，褪色了，都是近两年的，全是一等奖，无论玄武区还是南京市的。“还有好多，没都贴上。”她喜欢。真好！
“无论刮风下雨还是下雪，她都会来。”李老师没有任何要求，除了：准时和坚持，这两个。
太极拳，很早就想学了。每次在公园里、校园运动场上见到打太极的老爷爷、老奶奶，都心痒，忍不住多看几眼。这次，遇见了一位好老师。我再也不会犹豫，不会错过了！
不过，这两天做早课的时间被挤压了。可这是最重要的，心的修炼是最重要的。昨天，看了陈老师正念课程的回放。要尽快跟上了！得更早的起床了。安排好时间。
战胜懒惰。
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