经过深聊,彼此改变着!
“现在,我们之间都努力做好自己的事情,划好边界,当意识到越界的时候,及时的有所觉察,调整改正。当遇到问题出现情绪不能控制的时候,及时回避冷静下来,先安抚自己的内心。“外边没有别人,只有你自己。”“爱自己”“对不起,请原谅,你是最棒的”等等一些话语,不停的强化自己的潜意识。渐渐自己的内心有觉察了、强大了,能专心的做自己的事情了,孩子就很快的向我们靠拢过来,孩子心情也松绑了,家里时时地充满欢声笑语。”
经过深聊,彼此改变着!
“现在,我们之间都努力做好自己的事情,划好边界,当意识到越界的时候,及时的有所觉察,调整改正。当遇到问题出现情绪不能控制的时候,及时回避冷静下来,先安抚自己的内心。“外边没有别人,只有你自己。”“爱自己”“对不起,请原谅,你是最棒的”等等一些话语,不停的强化自己的潜意识。渐渐自己的内心有觉察了、强大了,能专心的做自己的事情了,孩子就很快的向我们靠拢过来,孩子心情也松绑了,家里时时地充满欢声笑语。”
本文标题:微友小反思
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