如何避免为人父母的忙乱？

如何避免为人父母的忙乱？

我有个好朋友琴，以前频繁往来，但是自从她结婚生了孩子以后，即使在同一个城市，却也很少见面了。生孩子以后，她几乎不再参加我们的逛街，吃饭，旅行等活动。我经常能够在朋友圈看到琴的吐槽，控诉自从有了孩子，好久没有好好享受生活，拥有个人的空间了。每天都是忙乱不堪，睡眠不足，整个身体疲惫不堪。

当父母整个状态非常差的时候，心情又怎么会好呢？当孩子犯了一个小错误，心情好的时候也许就这么算了，但是当父母心情不好的时候，很容易对孩子大发雷霆，发脾气，摆脸色。很多时候，不是父母情绪管理出了问题，而是时间管理出了问题。那么，为人父母有了孩子以后忙乱不堪，这种局面应该怎么破呢？

一：列出今日清单

（1）并联

为人父母，在开始一天的忙碌之前，不防列出今天要做事情的清单。仔细看看这些清单，事情繁多又琐碎，但是看着清单不防思考：清单上有没有什么事情，是可以并联一起做的呢？

我经常一边跑步一边听课程，这样不仅锻炼了身体，而且还学到了知识。当妈妈今天既要搞卫生，又要与孩子度过亲子时光时，为什么不可以采取并联，让孩子和妈妈一起搞卫生，这样既可以完成家务，也可以度过了亲子时光呢？一旦你认真思考，其实很多事情都是可以并联的。

（2）勿办清单

在待办清单的密密麻麻的20件事中，如果你只能做15件事，仔细思考，你会划掉哪5件事？如果你有心脏病，只能完成10件事，你会做什么？如果有人拿着枪指着你，让你只能做5件事，你只能做什么？

是的，我们必须要承认，在密密麻麻的事情中，有核心和最重要的事情，他们的地位非常高，它们是真正的投资。一旦做它们，就会产生巨大的成就感。所以，就尽量划掉那些可做可不做，对未来没有很多影响的事情吧！

(3)黄金时间与吃青蛙

什么是黄金时间? 就是父母能够静下心，不被孩子打扰的时间，同时也是效率最高的时间。认真思考一下，作为父母，我的黄金时间是什么？

青蛙是什么？青蛙代表了清单上，我们心中最重要，对我们贡献最大的那件事，同时也是最不容拖延的事情。每天列出今天必须要吃了三只青蛙，然后安排在你的黄金时间吃掉它，那么今天你将会感觉无比顺利。

如果你必须要吃掉3只青蛙，那么你就先吃掉最丑的那只。如果有三件事情都非常重要，那么先做那件你不太喜欢，又最重要，最难办的那件事。因为当你做完了最难的那件，你就会觉得剩下的两只青蛙也不过如此。

2 计算自己的时间价值

许多父母在买东西的时候，在东西的价格上与商家讨价还价，斤斤计较，但是在时间的对待上，却太过随意。要知道，时间就是金钱，而且时间一旦消费，就永远没有了，从这个方面来说，时间比金钱更宝贵，但是很多父母却常常花费大量的时间，在做投资不高的事情。

比如为了找免费的电子书，于是花了两个小时在网上找免费链接。为了节省几块钱，与商家讨价还价半个小时。为了节省几块钱停车费，跑到服务台，发现消费累计不够，又再花30分钟买一样东西，才可以拿到免费停车券。父母看似忙碌，精打细算，但是却浪费了不少的时间和注意力。钱虽然省下来了，但是宝贵时间却也无情浪费了。不要把时间浪费在投入价值比太低的事情上。我们除了擅长省钱，应该也要擅长省时间。

3  放权给孩子

在家里，我们通常会看到这样一个画面：3岁的宝宝不小心把喝的水洒了，于是妈妈赶紧去找抹布把地擦干，等妈妈回来的时候，发现小屁孩居然用脚用力地踩水，因为太过兴奋还摔了一跤，衣服和裤子都沾上了水，妈妈又气又急，但是没办法，妈妈必须给孩子换衣服。

而另一位妈妈却这样做：孩子把水洒在地上，妈妈没有生气，而是告诉孩子：水洒了要拿抹布擦干。说完，妈妈拉着孩子的手，一起去拿抹布。孩子拿到抹布，马上把地面的水擦干了。当下一次孩子再不小心洒了水，她会主动去找抹布擦干。

在生活小事上，父母可以适当放权给孩子，这样不仅仅锻炼了孩子的能力，妈妈也能从繁琐的事物中得到解脱。

但是很多妈妈却由于各种各样的顾虑，不愿放权给孩子。她们担心孩子做不好，担心自己一旦没有那么忙碌，就不是一个好妈妈。但是，好妈妈不是把所有的事情都自己做，而是教会孩子独立，如果一味担心孩子做不好，从而不给任何机会给孩子，孩子怎么可能从不会到会，有任何成长和进步呢？

4同类的事情一起做

不知道妈妈有没有发现，当你把清单上的同类事情放在一起做的时候，效率就会提高很多。比如：去上街买菜，给孩子买文具，家里电器坏了，买了新电器，这些事情是可以归类到一起，统一一个时间去外出购买。

然而一些妈妈没有分类，当买了菜回来，发现电器没有买，等电器买回来了，又懊恼文具忘记买了，这样一来一去，实际上浪费了不少时间。而把相关事情进行分类，就会避免这样的事情发生。

仔细想一想，每天必做的事情中，有哪些事情是可以放在一起做的呢？不防给他们单独列在一起。

希望各位妈妈能够在实践中，不断习得时间管理的方法，从而能够更加轻松育儿。