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写在下班时突如其来的暴雨里

写在下班时突如其来的暴雨里

作者: 兮夕过 | 来源:发表于2018-07-23 17:53 被阅读0次

    这几天不太好,因为脾气太坏和肚子太大。

    可能是连续一个多月没有休息,每当周一的时候总有周五的错觉。闲闲的时候,对事对人都能泰然处之。一旦事情多起来,就有一股难以控制的烦躁。有时候,发现自己的情绪并不是太好的时候,又会有些自责。本来可以心平气和的说话,本来可以多花一点时间就可以做的事情,为什么要让自己难受、别人难受呢?充分感受到自己的修为太浅了。

    这几天一直困扰我的焦虑点似乎相同。比如马上考试了学生却还没有练好琴,我一方面会责怪他们平时为什么不好好用功,一方面又会焦虑是不是我的问题。比如工作上,新的同事没有把事情处理好,让我说话就会有点冲,事后想一想又开始后悔自己的行为,为什么不可以友好一点。比如班里的师兄没有坚持定课,我就会焦虑是不是我的问题,我是不是还要多做一些事情。我把自己陷在一堆乱七八糟的情况里,把控制情绪的按钮放在别人的行为之上。一旦不符合原有的设定就会爆炸。愚蠢又无知的我暂时深陷其中,也许过两天会好吧。

    坏心情随之带来的缓解方式是吃东西。自己吃的东西,长的肉全都自己承担。不见得暴饮暴食,可是长在身上的肉明白白、沉甸甸的充满了恶意。看着不能穿的衣服,内心十分恐惧。明明应该在最美年纪的尾巴,打扮得像个妖孽却时刻担心自己变成胖乎乎、油腻腻的中年人。而这背后又是对自己自制力产生怀疑的自责。

    生活好艰难啊,和下班前突如其来的大雨一般。不过,用百香果肉冻成的冰棒真是好吃,值得赞美!

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