可能心里牵挂着事儿,所以今天不专注了。眼睛看着论文,心里想着其他的!
这个状态得赶紧调整过来!
办法如下:继续日常时间点;加强锻炼的时间;努力做一件事情就想一件事情——专注于当下;任务导向性,六级快来了、新的研究方向一片空白!这都是AAA级任务呀,奥利给!
本文标题:心不静
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