癌症喜欢找哪些人

虽然癌症的发病机制比较复杂，目前还没有完全清楚，但根据目前已知的致癌因素和流行病学的统计数据，我们不难筛查出癌症的高危险人群。

1. 有不良生活方式的人

不良的生活方式包括：酗酒、吸烟、作息时间不规律、缺乏运动等。

有数据显示，吸烟者比不吸烟者死于癌症的概率大。因为烟草中的苯并芘、尼古丁等化合物有很强的致癌性。且吸烟除极易引发肺癌外，还可引起口腔癌、食管癌、肝癌、胰腺癌等多种癌症。酗酒会引起肝癌，还会引起口腔癌、鼻咽癌、食管癌、乳腺癌等，而酗酒加吸烟的人患癌症的概率则更大。缺乏运动及作息时间不规律，会导致人的身体素质下降，降低了身体的抗癌能力，给癌细胞留下“可乘之机”。

2. 有不良饮食习惯的人

不良的饮食习惯包括：爱吃烧烤、油炸、熏制、腌制、高脂、高糖、高盐食物及过烫的食物，暴饮暴食，吃饭速度过快，三餐不规律等。

不良饮食习惯容易引起消化道癌症。例如，爱吃过烫食物的人容易患食管癌；爱吃甜食和高油食物的人容易患大肠癌；胃癌则更喜欢高盐饮食的人。

不爱吃蔬菜、水果、粗粮的人和三餐不规律的人，很容易发生便秘，长期便秘也是重要的致癌因素，粪便中的毒素被肠壁吸收后，容易诱发大肠癌。

3. 情绪不稳定的人

长期处于精神紧张或情绪低落状态、情绪起伏大、易怒等都是易招癌的负面情绪。以上负面情绪状态很容易导致机体内分泌失调，从而使机体免疫功能下降，导致人体的免疫系统不能识别和消灭癌细胞，使癌细胞的生长、转移得不到有效的抑制，逐步发展成为癌症。

4. 老年人

随着年龄的增长，机体发生自然老化，免疫功能也会逐渐减退，机体发现和清除异常细胞的能力下降，不能及时消灭癌细胞，导致癌细胞异常增长。老年人成为癌症“高危人群”的另一个重要原因是致癌因素的长期积累。像吸烟、不良环境因素等，都需要长期的积累才能致癌，随着年龄的增长，接触致癌因素的机会也越多，患癌的可能性也就随之增大。

5. 过劳的中青年人

中青年人处于事业起步阶段或冲刺阶段，这两个阶段的人容易患肺癌、肝癌、肠癌等，其原因主要是过度疲劳及精神压力过大，机体处于超负荷状态，身心的“双重过劳”导致免疫系统防御能力降低，癌症就会乘虚而入。很多年轻人认为自己身强体壮，对小病小痛不屑一顾，甚至直接忽略，更不做定期的健康检查和防癌体检，等到发现时往往已经是晚期。

6. 经常接触致癌物的人

经常接触致癌物也为癌症的发生创造了条件。最常见的致癌物有：过量的酒精，香烟中的苯并芘、尼古丁，烧烤、熏制、腌制食物中的亚硝酸盐，霉变食物（主要是花生、玉米、黄豆、小麦）中的黄曲霉毒素等。此外，还有以下几种容易被忽视的致癌物。

紫外线：人体若长期暴露在阳光下，阳光中的紫外线会造成皮肤细胞DNA 突变，诱发皮肤癌。

辐射：包括具有强致癌性的“核辐射”，以及手机、电脑、微波炉等发出的“电磁辐射”，还有X 光等医疗检查产生的“电离辐射”。医疗检查属于电离辐射，有致癌风险，照射时间过长或剂量过大，容易诱发皮肤癌、白血病等多种癌症。

厨房油烟：家庭主妇们注意了，厨房油烟也是致癌物，做一顿饭相当于抽两包烟呢。有害物质一方面来源于液化气、煤等燃料的燃烧；另一方面，食用油加热过程中产生的某些化合物也是致癌物。

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