少吃就能瘦。
要一直饿,持续饿。达到目标体重后,就可以停止饥饿了。
那些说吃饱吃到撑的人都是胡说八道。你只要记住,肥胖的原因是你吃得太多了。
要想瘦,只有一条路:少吃、挨饿。别想别的,想太多了就去睡觉。
在你达到理想体重之前,吃饭的唯一目的就是生存。
炸鸡、薯条、螺蛳粉和你没有任何关系。饮料也和你无关。
你只要记住,肥胖的原因是你吃得太多了。
要想瘦,只有一条路:少吃、挨饿。别想别的,想太多了就去睡觉。
减肥真好,瘦下来的感觉确实特别好。
少吃就能瘦。
要一直饿,持续饿。达到目标体重后,就可以停止饥饿了。
那些说吃饱吃到撑的人都是胡说八道。你只要记住,肥胖的原因是你吃得太多了。
要想瘦,只有一条路:少吃、挨饿。别想别的,想太多了就去睡觉。
在你达到理想体重之前,吃饭的唯一目的就是生存。
炸鸡、薯条、螺蛳粉和你没有任何关系。饮料也和你无关。
你只要记住,肥胖的原因是你吃得太多了。
要想瘦,只有一条路:少吃、挨饿。别想别的,想太多了就去睡觉。
减肥真好,瘦下来的感觉确实特别好。
本文标题:不需要那么多
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