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既要又要,不是理想的生活

既要又要,不是理想的生活

作者: 立夏至 | 来源:发表于2023-05-27 17:39 被阅读0次
    安放

    上个月过完生日,妥妥的40+了,不是哪个瞬间,而是最近几年总是在想,自己为什么这么失败?

    行至中年,没有一项核心的技能傍身,没有一份体面的工作加持,没有一处舒心的住所安放,更不要提遇到灵魂伴侣陪伴。是不是很丧?

    如果继续这样想,恐怕刚刚升腾起来,敲下一段文字的热情都没有了。所以,不必丧,不能丧。打起精神,从杂乱无章的日子里,扒拉出一块独属于自己的净地,安放动荡不安的灵魂。

    1万小时定律大家都知道,执行起来很难。简单化,先进行1000小时,或者100天计划。给自己一点行为上的约束,让行动的结果改变思想的认识。

    无法给自己一个合理的定位,既要又要,结果啥都得不到。不防先设置一个小目标。如,每天500字自由书写,或者1年把证书考下来,或者一个月读两本书。这些微小的习惯坚持一段时间,集中精力做好这些小事,看结果。

    保持情绪稳定,不把精力消耗在不值得的人和事上面。专注内心,专注当下,保持蓬勃的热情对待这些想做的事情。

    不拘泥于形式,不追求仪式感,想到就去做,随时随地的进行。零碎时间充分利用,既减轻了强迫自己的痛苦,也能体会事情逐步推进的快感和成就感。从细微的进展中,找到自信,找到方向。

    定位目标,摸索出方向。保持足够的精力和热情,去奔赴,去看见自己。

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