早起跑步

    昨晚22:45睡的觉，第一次睡的这么早，由于身体劳累，所以一下就睡着了，一直睡到早上6:35才醒，醒了之后，感觉浑身都有劲，特别舒服。

  于是整装待发之后，沿街上跑了一个小时的步，跑的时候特别舒服，也特别凉快。因为昨晚下了一场大雨，早上跑步的时候，能感受特别好的空气。

  跑完之后，换身满头大汗的，特别舒服。很久没跑步，这次跑的时候，感觉身体没力量，有点喘不过来气，看来要多加体能训练，跑的时候就会好多了。

    早起跑步真的好，跑一跑，十年少。让我们爱上跑步吧！