6.13汇总

1.喜乐

[愉快]三千个感谢[愉快]

[愉快]1485、哈哈哈！好开心，谢谢朋友们的祝福，谢谢！谢谢！谢谢！[愉快]

[愉快]1486、谢谢导航，让我们快速准确到达，谢谢！谢谢！谢谢！[愉快]

[愉快]1487、谢谢这棵老树，刻满时光的痕迹，让人记得珍惜现在的每分每秒，活在当下。谢谢！谢谢！谢谢！[愉快]

[愉快]祝大家此刻开心[愉快]

2.若水

四句神奇的话    文：杨宁芝

人有时很难认识到自己的错，总觉得是别人的错。说：“对不起”需求放下自我，对事情的臣服。“请原谅”是请求原谅。当自己认识到错误，人会内疚。首先让自己原谅自己，然后请别人原谅。“请原谅”是一种宽恕。“谢谢你”对自己表达感谢，也对别人表达感谢。人能够大度的放过别人，却很难放过自己。当自己真正原谅自己，放过自己，会真诚表示感谢。“我爱你”是对自己喜欢与接纳。当我们喜欢自己，就会喜欢万物。当我们讨厌自己时，别人无意的一句话，就感觉不舒服，而怪别人。当我们爱自己，接纳自己，喜欢自己时，不会因别人的言行，感觉不舒服。

    这简单的四句话，在日常生活中能够自如的应用，就会得受益。

3.沈立红

每天清晨去楼下做呼吸法时，都遇到院子里打扫卫生的老大姐，时间久了，笑容可掬的开始打招呼了。每次都听老大姐说：“刚刚打扫干净了的，怎么又有了”老大姐又去打扫从树上掉下的落叶，行人新丢的垃圾。听多了后，就对老大姐说：“是的，是的，您辛苦了！垃圾是扫不完的。”从这件小事上看出老大姐对自己工作的尽责和热爱。我不知道她在这里工作多久了，每天如一日的早早起床清扫我们居住的环境，只想把最舒适的环境留给我们。从老大姐哪儿让我感受颇丰富，向每一位环境的守护者们致敬护环境从点滴开始践行。

由老大姐扫落叶，到自己身体力行去爱护周围的环境，再联想到落叶就如我们的情绪。落叶有颓废之美，也有破坏心境之厌，怎样看待落叶，怎样对待情绪，全凭心境。

铁树的新叶柔软而又有力量，谁能想到千年不败的铁树最开始是有颗柔软的心。

4.洪艳

6-13分享：

如何写好公众号文章开头？

一、与“我”有关

读者一般会对什么东西感兴趣？首先肯定是与他相关的了。

没有哪个时代比这个时代更关注“我”了，自我、个人、有性格一直是这个时代的特色标签。

所以，第一秒就要让读者发现，你的文章内容是和他相关的，是他关心的。不相关的事情太多，他可能就没有那么多时间一个个去看。

人们永远都会关心与自己相关的事情，他们是不会在乎你讲的其他内容。所以，要想你的文章内容马上吸引他，“与他相关”肯定是个不错的选择。

有一项对人大脑的研究也发现，大脑中有一个叫海马状突起的东西，会自动筛选和过滤我们接收的信息，而那些与自己密切相关的，或形成反差的信息往往能通过筛选。

其他的，直接自动被过滤了。

二、浓缩精华

如果你的文章比较长，或者没有那么容易理解，再或者读起来并没有那么激动人心，那么可以在文章开头就对文章核心点进行简要概括。

通过浓缩精华，让读者提前有预期。

比如可以在开头做好文章内容框架，让读者阅读理解更轻松；比如可以概括全文要讲的内容，为什么讲，看完能得到什么；比如可以提前概括每个部分内容，读者可以选择性阅读......

其他要点精华分享明天继续……

6.理想教育

感恩

感恩杨老师班级的孩子们不断给我惊喜，一百分抱一抱！我抱孩子，孩子也抱我，那种感觉棒极了！

感恩我的朗达拜恩的书《力量》，跟我多少年的想法不谋而合，书中的思想早就存在了，是我的意念连接到了这种观点！再次证实:宇宙丰盛已具，只待你跟它同频。

感恩孩子们跟我说真话，说出他们的忧惧和担心，让我有办法帮他们调整频道。

感恩我的高级智慧，让我早起跑步 ，我在走路的时候脑子里都是孩子们，开始孩子的表情凝重，到后来我越走越有力气，脑子里的孩子们的面孔变得坚毅而有力量[强][强][强]

感恩陪我走路的陌生人，她走得很快，但是始终在我后面，最后跑到前面去了，我很稳，两圈果断追上。我发现自己的身体里有一股强大的巨人的力量。

感恩我的腿脚，感恩我的身体，感恩我身体里的每个细胞！

感恩我的身体，健康而且美好。感恩他陪我断食。

感恩老公百忙中不忘打电话问我吃了没有，以表达他对我的关心。

感恩邻居宝宝给我无条件的爱，总是把家里的好吃的慷慨给我，让我好喜欢。

感恩我家的绿植，我很长时间没有关注他，使他叶子枯黄掉落，跟他真诚地说，对不起请原谅，谢谢你我爱你！

感恩邻居店里卖的水果很新鲜。

感恩小悦给我做艾灸，一天身体暖暖。

感恩我身边被安排那么好正在节食断食减肥的人。

感恩我的身体每个细胞都在努力让我更健康更美丽，更苗条！

感恩我内心有股画画的冲动！

7.桃煜茗

感恩每一次的内心狰狞挣扎，总让我峰回路转的顿悟，总是提醒我去到宝贵的光明里，去看到属于我的宇宙空间的巧合，让我一直醒着。莫名的喜欢每一个意外的惊喜，就是这样接受礼物，没有任何期待，只是允许他自然的发生，命和运都是为了眷顾我们，来和去也只是喜悦的体验，也是另一种花开花落。

8.陈紫明

我是一颗小小的种子，

期待着阳光雨露，

期待着生根发芽，

期待着绽放光明。

刚刚尝到一点，一阵惊天动地，被翻到了另一个黑暗。

竭尽全力，声嘶力竭，可这里只有黑暗，只有空洞只有枯燥。

小小的身躯慢慢的枯萎，只好静静的等待着。

有一天，又尝到一点，可没两下又消失了。

一次次的尝到希望，

一次次的顽强拼搏。

终于有一天，突然一阵甘露涌向自己，每天早晚源源不断，滋润着小小的身躯。

种子开始脱去枯萎的外壳，生根发芽，露出可爱的笑脸，绽放婀娜多姿的光彩。

奇迹30.30班刚刚毕业，后续的共修与答疑仍在继续，期待我们一起来到分享群吸收阳光与甘露。

紫明与大家共享之[微笑]

9.暖儿

6.13汇总

10.木槿花开

感恩日记第一百二十五天

1，感恩这会吹着空调，玩着手机，又买了两套自己喜欢的衣服，一切就是这么好。

2，感恩奇迹30班我已毕业，这期收获那么多，我很满意。

3，感恩今天工作顺利，咨询掉很多单子，各项指标都在提升。

4，感恩我与伴侣的关系越来越好，我们可以无话不谈，可以允许彼此尊重彼此，就这样非常好。

5，感恩我与小宝的关系越来越好，每天晚上领她睡觉，她困了都会自己躺在那抱着奶瓶喝着就睡了，哈哈，我生了一个很有主意的宝宝，此生有福了。

6，感恩我的新手机，每天让我感觉自己非常的富足，带我浏览很多有益的信息。

7，感恩每天坚持镜子练习，让我很聚焦，越来越感觉生活很好。

8，感恩小伙伴们的每天陪伴，每天一起向前走，就这样做最好的自己。

赞美日记第一百二十九天

1，瑾宝，我赞美你允许自己有自己的个性，也允许身边的每个人有们的个性，相处不在多少，只在质量。

2，瑾宝，我赞美你很有点子，你每天都会有很多好玩的小点子并把它实现。

3，瑾宝，我赞美你的厨艺会越来越好，你可以做给自己好吃的，也可以分享给爱的家人吃。

4，瑾宝，我赞美你可以首先是你，你可以照顾好自己的感受，其次你才是其他的身份。

5，瑾宝，我赞美你的天赋之星一个个会再次打开一个层次，上升一个等级。

11.杜雅文

感恩五台山之行的遇见和一切有情

感恩如意姐姐的陪伴和引领

感恩九莲花宾馆的老板和老板娘热情服务

感恩义觉师父的指引和教导

感恩顿莲姐姐的照顾陪伴和指导

感恩净莲妹妹的指引和陪伴

感恩妙吉祥的交流和启发

感恩印献法师的同行

感恩止俗师父的教诲

感恩久美根藏多吉的指教

感恩碧山寺明心见性法师的慈悲和偈语

感恩佛学院所有出家师父早晚课的加持

感恩碧山寺水陆法会的师父们

感恩吃午饭斋的三个寺院

感恩泡茶喝的伽义师父和集福寺挂单的不知名年轻女尼

感恩所有的遇见和有缘

感恩文殊菩萨的加持和恩赐

感恩十方三世一切诸佛菩萨的加持和恩赐

爱五台山

不舍离开

他日再来

圣地重游

12.杨静帆

我想喝醉

我想喝醉

以自己最本真的心

酒里乾坤，壶中日月

不懂

我只懂自己最本真的心

我想喝醉

我不是酒里诗仙

亦非醉里红颜

我只是我自己

我想喝醉

不为什么

纯粹只是想醉

醉

是一种自由

搂棵树在怀里

泪在脸颊两边流

醉

所有情感放心头

对着夜空吼一嗓

爱不在来世

今生今世天长地久。

我想喝醉

以爱的理由

13.张平

@杨静帆+宜宾

喝一杯，不够来一瓶

跑一程，风传过身体

喊一声，浊气排出来

睡一觉，星移太阳出

熬一锅，清香小米粥

对自己，说一声

对不起，请原谅，我醉在夜里

谢谢你，我爱你。我睡的很好

记得，如果喝酒，面向青岛

我与你一起举杯！

14.赫本

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15.雅丽

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16.拾贝伊人

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