12月总结

书单

1、《故事的疗愈力量》：作者一直都在任性地活着，其实说是任性，也就是按照自己的想法活着，没有因为世俗和别人的眼光而改变自己的心意，我们一直以来的生活轨迹都是按着社会文化、主流价值与国王的旧经验，还有惧怕世俗的眼光，与家人所谓的善意的建议，让我们身不由己，迷失了自己，看不到真正的自己，作者通过讲故事的方法，让每个人能够看到自己，然后慢慢地去做一个纯粹的真正的自己，看完这本书我也开始写我过去的故事，写我的经历，让我透过这些经历看到真正的自己，毫不隐瞒的展现出来。

2、《你的时间有限，不要为别人而活》：年底正是作总结计划的时候，收到这本书的时机不错，有一些建议很好，尤其是前两章的内容，尤其建议用活页笔记本很不错，可以增减，写满了以后拆下来装订成册，继续还能用，笔记本在精不在多，而且要分类明确，而活页笔记本在作者看来就是一本随身携带的梦想清单实践册，把自己的梦想清单写上去，并且写好实现梦想的步骤，每天增加和梦想有关的内容，时刻鞭策提醒自己实现梦想并不遥远，是脚踏实地的努力。

3、《神奇手帐》、《聪明人用方格笔记本》：都是有关笔记本的工具书，手账是用来规划每天的生活，尤其是to do list，我就还用我的趁早笔记本作为手账规划每日生活；而A4的方格笔记本用三分法记笔记是最好不过的。

微课

武志红老师微课：武志红老师是我比较喜欢的一位心理学老师，他的文章观点研究都和我们日常生活息息相关，他对我们的国民形态研究的很透彻，总是能直指问题的要害和关键，他的书我也都有看，接下来的一年我也会跟着武老师学习他的音频。

写作

这个月参加了Susan老师组织的30天写作训练营，没想到自己真的坚持了下来，每天都有写文章，克服了写作的恐惧感，每天也都想要把当天的感受写下来，虽然质量还不怎么样，但我会坚持，即使训练营结束以后，我也要让自己坚持，并且在新的一年里把写作的水平提升为我一个重要的技能。

这个月输入的比较少，因为年底工作任务比较重，各种总结材料比较多，新旧一年的交接之际，对于2016的不足之处的思索以及对于2017年的规划思考的比较多，这个月对于零极限以及欣频老师的理论有了更深的认识，开始向内寻，找到自己的木马程序并且进行清理，开始感恩开始清零，这都是这个月最关键也是最重要的改变和认识，事半功倍的一课，只有思维改变了，整个人才会有所改变，周围的环境才会改变，2017年给自己的规划就是内在要清理，外在要技能。