青海是一个多民族的省份，也保留了许多民族自己独有的技能。盘绣则是土族居民独有的刺绣方法，已经有一千多年历史。2006年被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
一、艺术特色
在青海省都兰县发掘的4世纪左右土族先祖吐谷浑墓葬中，就出土有类似盘绣的绣品。土族盘绣艺术主要流传在青海互助县东沟、东山、五十、松多、丹麻等乡镇。由于土族女人喜欢穿五颜六色的花袖衫，所以，人们习惯称她们为“穿彩虹衣衫的人”，土族之乡也因此而得名“彩虹之乡”。
盘绣的常见图案
盘绣用料考究，加工精细，以黑色纯棉布做底料，再选面料贴上。盘绣是丝线绣，有红、黄、绿、蓝、桂红、紫、白等七色绣线，绣时一般七色俱全，配色协调，鲜艳夺目。土族盘绣透露出土族对色彩、对美的追求，缤纷的色彩夺人眼目，逼真的图案或隐藏着古老文化的神秘，或传达着山间林中的鸟语花香，或寄托着美好的祈盼，用心用情绣出的盘绣品在形、色、质、意等方面都体现出了较高的审美价值。
土族女子
土族盘绣做工精细，针针见功底，线线出效果。绣品讲究整体关系，以盘绣为主体，以密集的绣法为基调，以大面积盘绣为特色。盘绣用料考究，加工精细，以黑色纯棉布做底料，再选面料贴上。盘绣的针法十分独特，操作时同时配两根色彩相同的线，一作盘线，一作缝线。盘绣不用棚架，直接用双手操作，绣者左手拿布料，右手拿针，作盘线的那根线挂在右胸，作缝线的那根线穿在针眼上。上针盘，下针缝，一针二线，虽费工费料，但成品厚实华丽，经久耐用。
土族服饰
盘绣的图案构思巧妙，具有浓郁的民族特色，包括法轮（土语称为“扩日洛”）、太极图、五瓣梅神仙魁子、云纹、菱形、雀儿头、富贵不断头，人物、佛像等几十种样式。土族盘绣对彩线的运用，颜色的搭配，都有鲜明的民族和地方特色。“胸花”一般用盘线绣太极图、八卦图等颜色娇嫩、鲜活，栩栩如生。衣领一般修饰边沿，用金线盘绣“富贵不断头”、各种花卉等。姑娘们结婚用的“达博布"，是比较大的服饰刺绣，有一丈二尺长，一般为墨绿棉布。带子两头都绣花，一头最小的为三个眼子，大的有四个、五个眼子的。各个眼子都用不同的图案组成，有太极图、八卦图、喜鹊登梅、孔雀栖牡丹等等，色彩缤纷，层次鲜明，而且带子两头的图案都要对称，和谐。一付“达博带”，就是一件刺绣艺术珍品。这是土族妇女做姑娘时必须要做的。因为工作量大，要花费很多的时间和心血。
土族盘绣艺术
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