标签：富兰克林，13，13条美德，美德，富兰克林美德。

修订历史

• 2019-10-09：首次发布。

译文出处

以下 13 条美德译文取自“得到” App 中吴军老师的专栏《硅谷来信》。

正文

1. 节制：食不可饱，衣不过量。
2. 慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。
3. 条理：让拥有的每件东西都各有其位，让要做的每件事情都各有其时。
4. 坚毅：一旦决定做一件事，就马上义无反顾地去做。
5. 节俭：将钱用在于人于己有益的事情上，杜绝浪费。
6. 勤奋：不耽误任何时间，总是在干有用的事情，终止不必要的行为。
7. 真诚：不采用任何有害的欺骗行为，想问题和说话都要公平公正。
8. 正直：绝不做损人利己之事。
9. 适度：避免极端，避免别人对你产生怨恨。
10. 清洁：决不允许身体、服装和居所不洁。
11. 心静：不为琐碎之事、寻常之事，和不可避免之事萦绕。
12. 贞洁：不过度行房事，也不因男女关系损害和他人的关系。
13. 谦卑：以耶稣和苏格拉底为楷模。

按周服用

林哥（富兰克林）的使用方法是每周只修炼一种美德，13 周（一个季度）为 1 疗程，每年 4 个疗程。周而复始，直至练此神功。

下表中“周序”指现在所在周是今年第几周，比如 2019-10-09 首次发布此文章，也就是 2019 年第 41 周，应修炼“慎言”，以此类推。

谨防走火入魔，祝君一切顺利~