坚定执行价值观
1、每次危机挫折都是一次改变自己提升自己的机会。
2、让自己变的更好才是解决一切问题的关键。
3、现在的问题源于过去的错误，未来的美好起于现在的拼搏。
4、打开自己，拥抱世界的温暖，回馈世界以温暖。
5、坚定、持续、正确、专注地行动才是达到结果的最快路径。
年度OKR 7-12月
目标一：（关于健康和好习惯）瘦到帅，跑的快，人生从此飞起来。
1:体重稳定在90公斤及以下。
2:累计完成70公里的跑步。
目标二：（关于成长自己）树成材，根深来；人成才，定下来。
1:完成六本高分好书总结思维导图，读书心得。
2:将之前有框架的思维模型具体化，尝试申请知识产权证书。
3:阅读三本关于故事写作的书籍，并记录笔记。
目标三：（关于工作和赚钱）结果是验证自己成长的最好手段。
1:完成五部短篇小说，每月被动收入500+
2:自媒体账号突破千粉关，获得带货资格。
3:提交五份种草书评，争取获得稿费300+
目标四：（关于享受生活）心静则步快，喜悦好事自然来。
1:去北京天坛游玩散心
2:目标完成八成以上就换电脑。
第三季度OKR
目标一：（关于健康和好习惯）瘦到帅，跑的快，人生从此飞起来。
1:瘦到90公斤进入平台期，瘦是一种状态，快乐到飞起。
2:累计跑步30公里，跑起来，人生越跑越精彩。
目标二：（关于成长自己）树成材，根深来；人成才，定下来。
1:三本好书提智慧，笔记导图走起来，成长有记录，复盘有依据。
2:阅读三本故事写作类书籍，记笔记，学起来，借力才最快。
3:阅读当前热门短篇20+，总结优点和长处。向优秀的人学习。
目标三：（关于工作和赚钱）结果是验证自己成长的最好手段。
1:完成三篇短篇小说创作，获得官方反馈后调整方法。
2:完成三篇种草文书评，获得稿费100+
3:自媒体粉丝突破500+，让自己的学习成长有见证。
目标四：（关于享受生活）心静则步快，喜悦好事自然来。
1:北京天坛走一走，放松心情，净化自己。
七月目标
目标一：（关于健康和好习惯）瘦到帅，跑的快，人生从此飞起来。
1、瘦起来，人生更精彩，先95，人生开始威武。
目标二：（关于成长自己）树成材，根深来；人成才，定下来。
1、精读一遍《微习惯》《OKR工作法》
2、川川课程复习，落地自己的笔记。
3、完成的书评两篇。
目标三：（关于工作和赚钱）结果是验证自己成长的最好手段。
1、知乎高质量回答两篇以上。
2、小说稿件收尾提交。
3、提交首篇2-3个选题内容。
七月第三周目标 7.15-7.21
目标一：（关于健康和好习惯）瘦到帅，跑的快，人生从此飞起来。
1、保持运动五天
目标二：（关于成长自己）树成材，根深来；人成才，定下来。
1、精读一遍《微习惯》《OKR工作法》
目标三：（关于工作和赚钱）结果是验证自己成长的最好手段。
1、知乎高质量回答两篇以上。
2、小说稿件收尾提交。
昨日计划及复盘
1、运动完成
2、川川运动课完成，笔记课未完
3、
情况总结：上班时间调整影响作息，通过运动之后状态有缓解
改进空间：打卡时间需要提前，将自身主动性增加
今日计划
1、运动
2、川川笔记课
3、重新整理笔记模板
小确幸+小期待+小感恩
1、昨天的实践下班之后运动出汗能够缓解疲劳，睡的特别香。
2、听过川川运动课改正了自己误区，培养好习惯是让自己想要更好，而不是嫌弃过去的自己。
3、抖音刷到了河南的灾情，在韩红基金会捐款，希望能够帮助他们。
4、体重下降中，哈哈，继续保持这个节奏。
5、感谢老妈的关心，虽然有些唠叨但很温暖。我要调整对她的方式和态度。
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