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20171120五个月总结

20171120五个月总结

作者: 十七向前走 | 来源:发表于2017-11-20 22:53 被阅读16次

    盘点五个月来的收获

    十七做的早餐

    先说锻炼

    开始锻炼是从6月20号,初心是为了男神,现在初心依然没变,虽然男神消失了,但是有了更好的动力,那就是取悦自己。

    9月伤到腿后就开始接触健身,一发不可收拾,不再吃肉,三餐准时吃饭。关键是爱上了做饭(虽然做的不好吃)

    意外收获,体重下降,大腿纬度变小,臀围变小,肩型出来了,虽然腰围没变,没关系,下一步多练练臀。

    爱好

    发现了一个喜欢的人,卡路里老师,跳热舞的老师,不过她在北京,仔细翻了一下她的微博,每个月都有基础动作分解课程,这个月18,19号,虽然过去了。下个月必须去学习,请两天假歇歇也好。

    工作

    老天保佑,招到了能力不错的人,希望新来的美美赶紧进入状态,我也好好调整,本月最后十天,争取破一下自己的记录。加油!

    学习

    最近喜欢熊太行老师,关系达人,虽然很多东西用的还不是很好,有一句话时刻放在心上,“不给别人免费的建议”紧记

    感恩

    感恩生命中的所有遇见,感谢老天让我遇到这么信任我的老板和主管,感谢老天让我遇到的所有同事,感谢老天让我遇到的所有微友,keeper。愿大家都在积极的路上一路前行。感恩!

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