盘点五个月来的收获
十七做的早餐先说锻炼
开始锻炼是从6月20号,初心是为了男神,现在初心依然没变,虽然男神消失了,但是有了更好的动力,那就是取悦自己。
9月伤到腿后就开始接触健身,一发不可收拾,不再吃肉,三餐准时吃饭。关键是爱上了做饭(虽然做的不好吃)
意外收获,体重下降,大腿纬度变小,臀围变小,肩型出来了,虽然腰围没变,没关系,下一步多练练臀。
爱好
发现了一个喜欢的人,卡路里老师,跳热舞的老师,不过她在北京,仔细翻了一下她的微博,每个月都有基础动作分解课程,这个月18,19号,虽然过去了。下个月必须去学习,请两天假歇歇也好。
工作
老天保佑,招到了能力不错的人,希望新来的美美赶紧进入状态,我也好好调整,本月最后十天,争取破一下自己的记录。加油!
学习
最近喜欢熊太行老师,关系达人,虽然很多东西用的还不是很好,有一句话时刻放在心上,“不给别人免费的建议”紧记
感恩
感恩生命中的所有遇见,感谢老天让我遇到这么信任我的老板和主管,感谢老天让我遇到的所有同事,感谢老天让我遇到的所有微友,keeper。愿大家都在积极的路上一路前行。感恩!
网友评论