感恩妈妈每天用心做早餐，今早做的包子很成功，外形好看，味道好吃，还榨了豆浆和炒了凉拌海带丝。
感恩下午妈妈出门给我买了想吃的五香瓜子，满足了我想吃瓜子的欲望。
感恩自己上午洗衣服发现身体的力量增强了，也许是和每天锻炼有关。身体越来越舒服强健，真是美好幸福的事情！
感恩我今天又看了奇课好几页，对自己的状况看得更清晰了。
感恩自己好像就在今天看到了真相。以前也看过，但不稳定，今天似乎稳定了很多，容易从幻相中回来。
感恩自己今天坚持锻炼身体，战胜了身体疲累的惯性。而且很有毅力，壶铃摇了400个。
感恩自己对自己无限的耐心，十年的肚子要减下来，还需要时间。养成了每天锻炼养护的习惯，我真棒！
感恩自己今天出门亲近大自然，看到每株草都有它的形态，都在安静却饱满地做自己，绽放自己，没有恐惧。我们都是独一无二的，不要遗忘了自己的本来和本心。
感恩自己每天6点起床，明天可以醒了就起来，起早点，也可以做多点事。
感恩自己不批评苛责自己，我对学英语有抗拒，今天没学，没关系，开心最重要，活着就好！
感恩和妈妈商定了明天的早餐，期待！
感恩我在想念儿子感到悲伤时，耐心平静地陪伴自己。我意识到开心地活着也许是送给孩子，送给自己最好的礼物。将儿子交给上主吧！祂会看顾好他的。
感恩我又平安地度过了一天。
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