2020 week 11 复盘
文|齐睿
时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长。岁月是那么的公平，从不多给人一秒，相反也不会少给任何人一秒。每个人都会由时光的飞逝而经历着人生中最重要的过渡，从幼稚到成熟，从冲动到沉着，有纯真到心思慎密。
时光荏苒如白驹过隙，一去不复返。稍不注意一周又结束了，3月份已悄然进入下半个月了，无不让人感慨。
这周继续保持上周做的比较好的几点：进行keep、每日复盘、参加早晚闭环打卡。
keep
本周继续坚持keep，仍然是之前的初级课程，每次大概10min，包含14个动作：开合跳、抱脚尖蹲起、弓步后转体、深蹲、勾腿跳等等，都是最基础简单的动作，用心跟着做的话，一套课程下来，出微汗，但浑身很舒畅。
keep 运动.jpg
早晚闭环打卡
这个已经成为一种习惯，不管自己进度如何，都会在群中打卡。
每日复盘
当天或者隔天会做一下分析，然后列出当日做的比较好的点和需要提升的点，思考第二天的计划，并列出具体事项。
低效的一周
这一周很低效，所列事项很多都没有完成，原因有很多，先看看都是哪些计划吧。
齐睿的 week 11 手账记录.jpg
week 11 小目标：
1.读完一本书
2.读书复盘（4+）
3.keep 10min/5d
4.书评（1+）
5.电影（1+）
实际完成情况：
✔1.读完一本书
✘2.读书复盘（4+）
✔3.keep 10min/5d
✘4.书评（1+）
✘5.电影（1+）
为什么会如此低效？因为不够淡定。
这一周只是用眼读书但并未进行输出，原因是每天耗用大量时间盯着手机看大盘涨跌了，受全球疫情影响，大盘每日走势都很崎岖难料，所以心思一直用在这个上面了，每日最关心的事情不是读书、学习、写作和陪娃，而是关心今天的股市行情如何。
只要有时间一有机会就会拿起手机看着上面的数据，股市休市后也会焦急的等待着晚间的基金收益更新。悲哀的发现，情绪不在自己的控制中，反而在市场波动的控制中，拿着大量的时间在干一件毫无意义的事情，重点是每天如此，陷入其中不能自拔。
其实冷静想想，受疫情等多方面因素的影响，全球行情大跌，呈现出更多的投资机会，花同样的钱可以积攒更多的筹码。行情终会有低谷，触底后终会反弹，既然做了定投基金的决定，本就打算长期持有，那就耐心等待好了，何必为每日的涨跌而那样的寝食难安呢？
想不开，想不明白的时候，就是自寻烦恼；想开了，想明白的时候，就是淡然处之。
本周总结
做的比较好，需要继续保持的：
1.保持每天都读书的习惯，感受书香的熏陶，逐步提升自己的思维，逐步在生活中践行。
2.坚持keep锻炼，每日不管十分钟还是半小时，身心都很舒服。
做的不怎么好，需要提升的：
1.时间浪费比较严重，安排不合理，呈现出低效能状态。
2.心态不好，易受外界因素的影响。
3.未能及时复盘，一方面欠缺思考，不知道所学知识是否内化成为自己的知识，另一方面，行动力欠缺。
End
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