唤醒金句：
自然规律是人们从物质固有的、本质的、稳定的联系中总结出来的规律，并不代表人人都要如此，人人都要遵守自然规律生活下去。所谓的“规律”是可以打破的，那些弃之不顾的人就变成大家眼中的“成功人士”，而那些墨守成规的人，自然变成了大多数的平凡人。
通常来说，绝大多数的人会在四五十岁开始悔恨，悔恨自己在年轻时没有想清楚，或者在想明白后没有立即付诸行动。
今日所学体系：
首先，使用7个人物法为自己确定目标。找到你认为具有人格魅力的七个人物作为目标，并归纳总结每个人物的3个硬本领和杀手锏，然后找出他们硬本领的共同点，并按照从多到少排列，取前面的最三项，这三项本领就是你要树立的人生目标和奋斗方向，这一点可以根据自己的实际情况进行匹配。
其次运用10000小时定律去修炼你的硬本领，结合smart法则，详细规划每一年，每一月，每一日你应该实现的目标和完成的任务，需要注意的是——制定的计划符合smart法则，坚决贯彻执行。
再次，学会使用效率手册。具体到某一天的任务执行，就需要用到单点突破法，要把“计划——实施——总结——评估——再次计划”做成一个大的循环体系，合理的管理时间，尤其注重总结和评估，从总结和评估中发现异动，从而促使第二天的计划更加合理。
最后，要学会总结和分析。在每一天的清晨，对前一天进行总结分析;在每个周六早上醒来，第一件要做的事就是认真的写周报，对这一周进行总结，并且思考自己生命的有效周期到底还有多长时间，自问自答;在每个月的最后一天，对一整个月进行反思工作，问问自己，这个月有什么遗憾，有什么收获，将遗憾和收获做减法，就是下个月的目标，这需要提前记下来;在年底的时候更要对过去一年做自我总结，思考这一年的得与失。
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