《古董局中局》中有一个片段，主人公被对手的神出鬼没打的方寸大乱。心烦意乱之下，毫无还手之力。朋友为了帮他，引荐他到一座山上的寺庙中。山上有一个老人，每天都在拓碑。拓碑，首先在石碑上刷一层墨；然后，贴一张宣纸；然后，敲打宣纸，使之与碑完全贴合。整个过程，不能有丝毫急躁，稍不留神便会弄破宣纸。
当时看到这个情节，不理解。看了《培养练习的心态》后，我理解了。专注于当下，摒除杂念，心平气和，该走的路，便闪现出来了。专注当下，关闭内心独白，心平气和，便是人间好时节了。人生是一个过程，时刻有好的心境相伴，不失为美事一桩。
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本文标题：慌乱时候静下心
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