温柔

孩子这几天恢复了快乐似云雀。之前一直在抱怨，学校把四周一次的周末两天假期，改成了六周一次。上学放学路上，在家里，唠叨的只有一件事：对学校的不满。

我这个人一向不喜欢抱怨，要么接受现实，要么改变心态，反正凡事抱怨一点也不解决问题。一方面我懒，不愿做无用功。一方面宁可自己不愉快，也不愿意用情绪去污染他人的心情。

对于爱抱怨的人，更想敬而远之。害怕这种负能量传染，影响自己的心情心态。但是造化弄人，躲得过初一躲不过十五。

以往面对孩子的负面情绪，我会不厌其烦地加以正面教导，引导她看待问题的其他方面，似乎效果不甚佳。那些话只如耳旁风，吹不进心里。

后来突然想通了，为什么不允许孩子有负面情绪，不允许她抱怨。人有思想，有情感，有好恶，那么有不满抱怨再正常不过了。有不满有情绪，先疏泄清空，才能再把正面的想法植入。

此后，孩子再有不满，就听她唠叨，鼓励她发泄情绪。她对学校不满，我表示同意，跟她一起列举学校的种种“罪状”；她不愿写作业，我们一起抱怨老师留作业太多。

等到情绪发泄了，平静了，再耐心引导她换个角度去看待遇到的问题。几个回合下来，孩子的心态越来越包容，越来越阳光，而且学会了自己疏导情绪。

这也是我最近面对的议题，从全然接纳自己，到全然接纳世界。

对待朋友亦然，从以往朋友的诉说抱怨，我一个耳朵进一个耳朵出；到如今倾听，用心去体会接纳她隐藏在背后的情绪。

以这种方式，回报世界的待我以温柔。