2018 年 1 月 4 日
[拳头]身修家和 美丽中国
种子践行日记
地方 郑州
姓名 李变丽
第 5 天
服务众生：为同学们诵读文章，祝福她们。
调伏身心：控制自己的情绪，不要太容易被别人干扰，自己生来是要绽放的。
管好语言：没有绮言:，没有恶口:，没有妄语:
享受工作：今天来医院照顾父亲，陪他聊天，父亲一生最大的爱好就是工作，现在在病床上还是关心每个儿女的情况，回报一遍。
自他交换：和女儿的交流越来越好，发现自己开始坚持后，女儿的小宇宙也越来越有能量，课外班课内作业安排的都很好。让她明天出去玩，她决定晚上把作业写完！
持续醒觉：早上在家心情不好，和姑姐说了一些能量很低的话，把不好的心情带给了别人，回来的路上听戴老师的讲座，立刻调整状态，对未来要抱着美好的希望！用自己的行为影响她人。
忆念空性：
寂静冥想：有些认为不可能做到的事，心静就可以了，如站桩
依止胜利：
智慧感召：
化缘布施：
带组天使：
义工践行：
经典诵持：
家庭功课：
脱瘾而出：没有成就！
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本文标题：种子日记4
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