一个连自己的身材都管理不好的人,是无法决定自己的人生的。
前几天看到一个博主的视频,标题是《自我毁灭计划》。这个博主是一个日常中很自律的人,工作上努力,有良好的爱好,健康的生活习惯。所以他要挑战一周的颓废生活。
大概内容就是,每天工作正常,下班后不是往常的剪视频,而是发呆,吃东西,并且打游戏,熬夜。才第一天过去,他已经感觉到精神不振,但他还是坚持着,努力让自己什么都不做。当到了第三天,他已经明显感觉到身体的变化,开始变得懒惰,思维也变得浑浊,开始不愿意工作,习惯了舒适圈。我记得他说过一句话“当我坐在那里时,我发现我的脑子里再也想不出东西了。”因此,这个一周毁灭计划提前结束了。
习惯真的很容易养成,特别是舒适的坏习惯。仔细想想,我现在不就是在自我毁灭吗。每天熬夜,不过十二点绝不睡觉。手机平均使用时间一天超过八小时,就算没事情也要玩。上课不再听课,注意力无法集中。最近在忙着备考,但明显感觉已经力不从心,总是想着玩,手机根本不离手。难以集中注意力超过一小时。并且暴饮暴食,每次过后都开始后悔,但一次又一次的重蹈覆辙。黑眼圈、肥胖、精神萎靡、记忆力下降、注意力不集中。全是我现在的状态。跟以前自律认真的自己比起来,心情都不好了,甚至以为自己抑郁了。
还总是为男女之事而浪费感情。昨晚梦到他出轨了,特别真实,特别不可思议。半夜直接醒了,翻来覆去睡不着,今早室友说你眼袋好大。我不知道说什么好。看着镜子里由于熬夜和饮食不规律的自己,我又沉默了,我什么时候变得这样了。我与他没有未来,及时止损才是最好的选择。我最近越来越担忧自己的情绪了。我明显感觉他已经没有那么在意我了。算了,我也这样吧。过几天去重庆找他,目的就是放松自己,和看看到底有没有爱了。长达四年朵的牵绊让我不忍分别,可是耗着又有什么用呢。我在努力让自己变优秀,希望你也一样。我想要未来,可你给不了我。
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