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陪伴女儿感悟

陪伴女儿感悟

作者: 喜欢书写的心理咨询师 | 来源:发表于2020-07-16 16:30 被阅读0次

第二十四天作业实修

姓名  张艳春

     

    2020年07月 16日

1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义————好事情

事件: 女儿生日,孩子要求出去吃饭,买衣服,所以我很开心

因为:1女儿可以表达自己的需求,孩子没有压抑自己

       

          2孩子需要妈妈优质的陪伴时间,单独在一起

       

          3女儿是一个对生活有追求的孩子,对美好生活有好的期待

       

          4女儿需要我用更多的温柔和耐心还有爱来养育她

       

          5女儿在家排行中间,需要更多关注

       

          6爱人对女儿要求太高,孩子达不到爸爸的要求,很多时候心情不好,我有时候也没有做到接纳和共情

       

          7女儿是一个情商特别高的孩子

       

          8

       

          9

         

          10

       

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的

孩子需要更多的时间陪伴,需要温柔的有耐心的爱的支持鼓励和赞美。

2.每天一次肯定自己的进步

1今天我安排好三个孩子的学习,陪伴女儿吃好吃的,陪女儿买衣服,女儿高兴的去辅导班上课了,我安心的来修理厂陪老公。

 

2.早上大儿子和小儿子发生冲突,小儿子慢情绪不上学,我今天情绪稳定的处理好了,孩子心情平静的去了幼小衔接班。我的耐心又比以前大的很多,以前女儿不上学的时候,我会马上愤怒的发火,还不问孩子为什么不去,打了女儿,小儿子一起闹情绪厉害的时候,我也打过他,经过坚持不断的学习,我可以做到情绪稳定的处理孩子的情绪问题了,这就是坚持学习的成果!

 

3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes

我可以情绪稳定的度过美好的一天,过好当下。

我能,我行,我可以!

4、以终为始,每天必做的三件事

1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)

心情平静的我

2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√)

感谢朗立波大哥今天上午给我分享昨天晚上他听课的感悟和收获,我感受到他的进步和成长,他的表达能力越来越强,他的分享也让我看到我的家庭遇到的问题,我该怎样调整。

还有哪些是你每天必做的事情:

接送女儿上学放学,送小儿子上学放学。与老大每天交流沟通。多和爱人说心里话,表达自己对他的爱,鼓励他也可以表达对我和孩子的爱!

第二十四天实修

举办电影工作坊,或在家庭或在其它场域,观看电影《三个白痴》,从中你的感悟和收获以及启发是什么?

三个白痴简介

故事以两个好朋友在寻找消失多年不见的好兄弟兰彻(苏克・旺度)的过程中展开的回忆讲述十年前兰彻(苏克・旺度)顶替他人来到皇家工程学院(ICE,影射印度的IIT)的故事这是一所印度传统的名校,这里的检验学生的唯一标准只有第一(指成绩)!成绩不好就意味着没有未来!而兰彻(苏克·旺度))却不愿意随波逐流,他用他的善良、开朗、幽默和智慧影响着周围的人。他用所学的物理知识来教训野蛮的学长,他用智慧打破了学院墨守成规的传统教育观念,最后他用智慧成为了印度科学界的一位天才科学家(具有400多项专利),他实现了自己的梦想,也做回了真正的自己。“三人帮”中兰彻和拉杜想成为工程师,法尔汉却想成为野生动物摄影家。影片中随时穿插着幽默的语言、行为。他们把院长称为“病毒”把查尔图称为“沉默者”(无声火)

———这个电影我以前在家看过一遍,开始就是感觉挺搞笑的,现在重新从心理学来看,又是不一样的视角,我们在家与家人孩子的交流中是否也可以不把学习成绩分数看那么重,对孩子多看到孩子身上的闪光点,及时认可肯定赞美孩子做到的事情,对孩子的人格品质多认可,从心里给到孩子需要的生理心理的营养。

与家人在一起也要多看到爱人做到和付出的,把自己的爱给出去,关系大于一切,夫妻关系和谐了,其他关系才能更好的发展,夫妻关系大于亲子关系,多在孩子面前肯定另一半的优点,孩子是父母双方的结合,孩子看到父母关系好,可以有安全感,才能安心的在自己的序位上做自己想做的事。

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