干货永远是简单的几句话，知道与做到中间有天和地的差距，而每个成功者都对此理解和感悟都是不一样的，昨天给大家留了个话题“挑战的道与术”，其实自己更想说的是“内”与“外“下面就来以自己的亲身体验来讲一讲挑战的内与外。
所谓的内，指的是自己内在的力量或动力，比较虚化的一些概念或东西，这里特指心态。
所谓的外：指的是方式、方法、比较务实的东西，这里特指方式，方法。挑战的内与处：
外：找到高手、刻意训练、持续改进。
内：慢、静、动、快。
释义：外一：找到高手后，首先需要做的就是对高手抱有敬畏之心，相信高手的方法并坚信自己照着做，一定可以做到。
外二：找出最容易模仿的动作，且对自己最有用或是自己的震撼点，刻意模仿，变成自己的本能、习惯、张口就来，脱口而出，信手拈来，抬腿就走。
外三：持续进行以上的两个步骤，反复、重复、不断提升动作的熟悉度，形成自己的套路。内一：接触任何东西，第一步需要学习的就是慢下来，细心体会一举一动，彻底理解背后的深意，局部与局部，局部与整体之间的关系。
内二：让自己的心静下来，调整好心态，控制自己的欲望，每天学一点会一点用一点，不求多，但求本事上身。
内三：以上两步是基础，接下来需要做的就是实践，首先让自己的心动起来，让自己不满足现状，想成长，想提高，想进步，再者让自己的身体也动起来。全身心的投入到你当年正在积极努力去做的事，如有疑问，重复以上两个步骤。
内四：所谓的师傅领进门，修行靠个人，把最终学的东西和自己的经历、阅历、性格、环境相合起来，形成自己独有的体系，此时已经达到“无招胜有招”的境界，任何的术都是由道衍生出来的，外通过内来发力完成。
以上就是挑战的道与术，理论总是很难，其实做起来很容易，为什么你做不到？你想知道你缺什么吗？
今天的分享就到这里，明天继续。
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