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中考体育:腿疼少年想弃考,一日变成追风少年!

中考体育:腿疼少年想弃考,一日变成追风少年!

作者: 亚东_青少年心理成长 | 来源:发表于2017-05-18 09:39 被阅读0次

    初三,男孩,小腿疼,想弃考体育。

            他平时喜欢运动,在一次体育课上运动量过大,开始腿疼,感觉骨头疼!

           父母带着孩子去了三家医院,均挂专家号,包括拍片,最终确认最多是肌肉拉伤无大碍,目前已经修养一个月,没什么事了!

            孩子走路不会疼,一跑这种疼痛就来了,明天就中考体育了,孩子没有信心考试,想放弃!

           没有躯体问题,就可能是心理因素。受家长邀请,我进行一次上门心理支持。我约家长在体育场进行这次支持!

          带着他慢走两圈,教他关注呼吸,调整注意力,开始慢跑,成功了,可以跑了!他还是有些谨慎和拘谨,我换了节奏,感受自己做到了,感受力量,专注呼吸,以我为目标跑,我用尽全身力气,这男孩赶上我了,快速跑做到了,我们俩都特兴奋,他做到了!带着他在进行两次快速跑,比我跑的都快了,这个状态完全可以体育满分!

            孩子体育是否满分,不是最重要的,是给他种下了一颗种子,他可以做到很多事情,他可以突破自己,他是有价值的!一个弃考的少年就这样变成了追风少年!那么自信,那么畅快!

        孩子腿疼,是畏考情绪,并不是身体原因。临近中高考,家长多关注孩子的情绪变化,一个好的状态才是提高考分的关键!

           这是我第三次上门心理援助,第一次是遭遇重大打击精神恍惚的成功女士;第二次是躺在病床上不想活下去的大爷;

          每个生命都有自己的故事,每个生命在低谷阶段也是需要支持的!可以是家人,可以是朋友,也可以是心师……

          亚东  2017.05.18

    亚东心理工作室

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