父母最大的困惑不是孩子是否长得高长得壮,也不只是他们是否能考上名校,而是今天,孩子怎么又跟我吵架?为什么整天和同学打架?为什么上课不认真听讲偷偷看漂亮女同学?
情绪问题是一个普遍的问题,无关宗教民族国别性别,任何一个孩子都会在成长过程中产生各种情绪。
丹尼尔戈夫曼在《情商:为什么情商比智商更重要》这本书中提出了“情绪盲”的概念。
情绪盲是指管理情绪的知识匮乏,情绪不适应环境,缺乏情绪竞争力。
如今,早恋导致少女怀孕、校外打架斗殴、青少年犯罪、抑郁症等现象越来越严重,父母不仅需要给孩子提供物质基础,更需要培养他们的情绪竞争力。
作者通过大量的事例观察得出,好斗儿童的心理倾向会使他们最后走上不归路。
例如有暴力犯罪的高中生认为,当与别人出现矛盾时,他们会立即对对方产生抵触心理,不会寻求进一步的信息或努力用和平的方式解决分歧,而是断言对方对他们存有敌意。
他们认为自己的攻击心理是正当的,气的发疯而出手打人是没有问题的,但如果不去争斗,别人都会认为你是懦夫。
青少年时期是培养孩子情绪竞争力的关键时期,粗心大意的父母如果忽视了孩子的情绪变化,当她在学校受到欺负,遇到了难以启齿的事情不敢告诉父母,那么可能会导致抑郁症等症状的出现。
那么,究竟应该培养什么样的情绪能力?
作者认为,情绪技能包括:自我意识;识别、表达管理感受;冲动控制和延迟满足;处理压力和焦虑。
对孩子的情绪培养应当从以上五个方面出发,让他们学会沟通而不是逃避问题,学会倾听而不是以争吵打架解决,学会表达而不是以消极的态度应对挫折和问题。
大多数问题都是由情绪引起的,无论是家庭还是学校,引入情绪教育是必不可少的。
一堂情绪教育课,或者是父母对孩子的一次情绪教育,看起来微不足道,好像不能在孩子心理引起任何涟漪,但如果能在一年内持续不断地给儿童传授情绪教育,随着时间的推移,情绪学习慢慢变得根深蒂固,经验不断重复,大脑神经得到强化,形成神经习惯,在他以后遭受到压迫、沮丧、伤害时,这些经验就得以运用。
任何人都会有情绪不稳定的时候,如果身旁有人帮助你,那么你可以避免掉入情绪陷阱。
父母就是孩子最好的情绪老师。
今天我们把这本《情商》读完了,现在我们可以回答,为什么情商比智商更重?
情商,就是管理情绪的能力。情绪是与生俱来的,是祖先留在我们大脑里的印记。任何人都会有情绪,情绪伴随我们的一生。
无论你处于社会哪一个阶层,从事什么样的职业,住着多大的房子,都跳不过情绪陷阱。
你可能会因为大街上某个人弄脏了你的衣服而发怒,可能会因为同事少给你买了一份午餐而抱怨,可能会因为爱人没有及时回你电话而生气,可能会因为喜欢的人不喜欢你而抑郁。
情绪伴随我们的一生,任何时刻都会有种种小情绪。
我们说,这个人很聪明,代表他处理事务的能力。如果我们说,这个人情商高,代表他不仅会做事,还会做人。
总有人问,怎么样才会得到幸福。其实很简单,当你能掌控好自己的情绪,处理好与他人的关系,幸福就如约而至了。
这就是为什么情商比智商更重要,因为情商决定了你是否能把每一天过得幸福、有意义。
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