理解梵高的境界
任性到目空一切
尊重自己的直觉
Starry starry night
莫奈内心的世界
有一座秘密花园
不需要别人理解
Ah
Here we go
和自己成为对手
好像我们看过的影视剧中，人生遇到瓶颈或者遭遇巨大困难时，似乎总会去另一个地方放空自己、寻找自己。蒋方舟是一名作家，也是身处于这一时代的普通青年，也有困惑、迷茫、惶恐。当和她一同写过来的“同道者”相继离开写作圈，尝试电影或者创业，她也曾犹豫着要坚持，还是放弃？思考着写作的前途何在，自己的写作能力究竟能做些什么，能改变社会多少？一系列的问题困扰着她。
为了更好地了解自己以及写作的意义，2016年她走出镁光灯的注目和生活中种种自我纠缠，独自去国外生活了一年，在那段时光里，慢慢地想，慢慢地写，独立地生活和思考……
2017年，带着《东京一年》归来，书中写到：“这一年里，我度过了一段完全真空的生活，每一天一睁眼就是一大片需要填补的空白，每一天都需要把时间拉得很长远。被迫的认真与被迫的隔离，把我从之前一直在被动加速的跑步机上的生活中解救了下来，重新获得了观察和思考的能力。”
间隔年的经历让蒋方舟重新充满希望与自信，更加热爱写作了。对于未来，她也不再急躁，而是选择从容面对，希望“能取悦到作为读者的自己”。
2016-2017年的东京之旅，蒋方舟尝试着吃当地的美食，以及了解他们的风土人情。在那陌生的环境中，一点一点地重新了解、重新学习，也慢慢看到最初的那个自己，重新找回了自己的方向与速度。
她在序言中写道：“眼前苟且与诗与远方是一对虚假的对立。在东京一年的生活表面看是“诗与远方”，生活在迷人的领域，鸡毛蒜皮消失了，可东京的生活同样存在着无奈的人性、琐碎的交通、窘迫的算计与虚伪的寒暄。另外，网络的发达让“远方”的概念消失了，我身在异国，却时刻关注着国内的人与事，为我触手而不可及的苦难感到悲伤。正是这些并不美好的细节，才构成了生活的全部。在东京度过的一年并没有使我变成一个新人，只是更像自己本来该成为的样子了”。
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