念念不忘，必有回响
最近的状态一直处于寻找自己中，不知道此刻正在看这篇文章的你，有没有弄丢过自己呢？
弄丢了自己后是一种如何恐慌的状态呢？
弄丢的原因多有不同，不多赘述，弄丢的状态大概是这样：不想沟通，胡思乱想，自怨自艾，沉溺痛苦……其实就是消沉啦，自己的消沉，得靠自己打开，动起手，动起脚，更要动起心，把缠住心的绳扣给解开，解开后的身多自由，自由后的心多轻松，轻轻松松，自自由由！此刻我正在享受这种轻松和自由！
今天就和大家分享一下，我是如何找回自己的吧！大概就是传说中的，念念不忘，必有回响吧！
在分享之前，我们先来看个小故事，这个故事是古典老师说的！
“美丽”的爱情故事
大学时，为了留住他在身边，她献出了她的第一次。
毕业了，为了留住这个爱的人，她与他结婚了。
几年后，为了让这个人回心转意，她为他生了一个孩子。
再过了几年，当婚姻和孩子还是留不住这个人时，她自杀了。
多么凄美的爱情故事，多么无情的男子，多么痴情的女子。
……
她真的爱这个人吗？
亲爱的，那不是爱，那是恐惧。
当你把你的快乐生活和安全感绑定在“男人”上面的时候，也就为你日后的疯狂埋下了基础。快乐生活的安全感是你不能够失去的，于是男人也是你不能够失去的。但是你内心知道，男女朋友不能够约束对方，于是安全感主子会说：“结婚吧！”当结完婚，你的安全感主子会说：“结婚还不是可以离？生个孩子吧！”当你生完孩子，你的安全感主人还会说：“生个孩子不一定听你的话，所以一定要掌控他！”于是你开始告诉你的孩子你的安全感主子告诉你的一切，让这个模式继续在孩子的思维里传递下去，这是一个恶性循环，亲爱的，我和自己说，这里没有别人，只有你自己……
爱有两种：一种是死死抓住，你紧张他也紧张；一种是轻松托住，你舒服他也舒服。
而我在某一个阶段就陷入了恐惧的那段关系里，其实后来思考，我并不是真的无法割舍，我是恐惧，恐惧自己以为无法应对没有他的世界，恐惧自己没有办法独立生活，这种恐惧和自己有没有工作，能不能养活自己完全没有关系，是内心深处缺乏安全感，让自己成为了安全感的奴隶，让自己陷入害怕失去而又无法全力掌控的无穷焦虑之中！
这个世界没有了谁都能活下去，我们可以爱任何人，但是这一切都是从爱自己开始，因为所有的爱都是从自己身上表达出来的！
就是抱着这种爱自己，摆脱恐惧，不做安全感的奴隶，做自己自由的主人，我用了10天的时间把自己从那个情绪的泥潭里拉了出来！
我知道很多人在这个问题上会处理的比我更好，但我依然感激自己！
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