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有个爱好 是吃 同时,有个梦想 是瘦
再同时 还有个天大的缺点 是无自控力
这些加在一起 想必大家也多少能体会到这其中的爱恨纠葛。 每天每天都在 这好吃、吃饱了、还能吃、吃撑了、不想长胖、做点运动、不行太撑了、明天……
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我的天呐 真是受够了我自己 怎么这样
每每总在撑的状态里开导自己 不能律己 和以律人。 体重这点小事都管不好 你还想管谁 谁能服你。 可是 连体重这点小事都这么在乎 真是计较到家……什么鬼 怎么突然变成说服自己?!
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想开了一阵之前
吃吧 不怕 之后多跑半小时完事 健身就是得为了吃得更好而服务 人嘛 既生而为人且还活着 那可不得摄入热量啊 那不就得吃嘛 为了活着才吃 吃有7。不什么不好 你要不吃还要不要活了 (一大车的自我洗脑,哈哈)
既然确定 吃 是件好事 还是件人生大事。就得认真、郑重地对待起来 啊 是吧
这样,吃 是重大事件,每一次 每一口 每一下咀嚼 也就都重要 。 必须庄重起来,哎~享受起来。
仪式感从享受开始
吃吧
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