细水长流才长青

细水长流才长青

昨天晚上6点多，才和老邹出门去超市买菜，因目标明确，很快俩人拎着满满战果相跟着走向车的方向。老邹走在前面，我跟在老邹身后，忽然老邹转过身，脸上现出一丝惊喜，像个小孩子一般对我说：“媳妇，你看，都晚上6点多了，天还这么亮堂。” 我这才恍然大悟，白天越来越长了，寒冬真的过去了。

走着走着，我说：“老邹，你闻，就是这个味道！”边说边闭起眼睛，轻轻用鼻子呼吸，一次又一次。

“春季的味道，有些许泥土夹杂着炊烟和饭食的味道，每每这个时候我都归心似箭，因为该到回家吃饭的时间了。”

老邹嘲笑道：“你就直接说你饿了得了呗！”

哈哈！

每天晨起，撩开窗帘，放眼望去，天空从未有过的蔚蓝，太阳正耀眼升起，大地上坐落的物体各个清晰可见，室外一次比一次明亮，变化尤明显。打开窗户，凉风缓缓挤进室内，赶走房间内一整晚滞留的热气，待早晨的新鲜空气充满整个房屋，关上窗户，开始这一天的生活作息。

总感觉今年的春季要比往年的暖和些，去年这个时间我还没有穿单鞋，昨晚穿单裤单鞋出门也未感觉到冷，不过也仅限于小范围走动，平日上班或出远门依然把自己裹得厚厚的。

大千世界，藏着我所不知的千万个神秘等待着我去探寻、揭秘，直至为我所用。活到第二十九年，我对生活依然充满着刚呱呱坠地时的那份最高热情和期待，每一天都用阳光的心情，过着每分每秒。

我的四大爱好：读书、健身、养狗和旅游。

用两年时间，把读书变成了自己的日常生活。而近两年，对运动开始尤为热爱。回望，自从坚持了读书，自己在没有坚持任何，这大好的年华我不想辜负，2017年我想改变自己，成长一个崭新的自己。我总认为人是可以发光的，一种无形的光芒，带去正能量，照射身边的每个人，让你爱的人更好的生活。

晚上坐在瑜伽垫上，用最平静的自己和最专注的精神开始一个小时的瑜伽课程。我很珍惜每天的这一个小时，它要求我放下一整天的疲惫与喧闹，将自己放到最低，直至与大地相接，与大自然相融合。

它可以引出你全部的注意力，并调动它们始终专注在一个点上。

它要求你的一切都慢下来，慢到感觉自己的每块脊骨都在依次延展。

它很静，伴着自己的一呼一吸，完成每个瑜伽动作。

在这安静慢节奏的状态下，还会有跑步般的汗水，瑜伽真的博大精深！

在这快节奏的现代生活下，人很难得会有这样的缓慢、宁静和专注。

我对运动的目的要求很低，比读书还低，读书是为了打发时间，而运动纯纯就是因为心态。

我不会强迫向运动索要完美的身材和好的身体，我只要一个阳光心态，精神越发饱满的自己。

我也不会向运动索要时间权限的成果，我想先坚持个一年两年、三年四年逐年增加一直到一辈子，我承诺与你始终相遇，你只给我一个崭新的自己就好。

因没太多的耐心，更偏向急于求成，我们做任何事目的性都特别强烈，把自己进行的每个行动都压上一份沉甸甸的担子，却往往适得其反。其实，一切尽其努力，结果顺其自然就好！

就好比这初春时节，炊烟袅袅，春雨绵绵，草木破土而出新绿繁茂，吹面不寒杨柳风；更像瑜伽，一招一式慢中有力，一呼一吸深沉舒缓；毕竟，细水长流才长青！

                                                                                                                              2017.3月末