希望你是一个有修养的人，但是不要丧失自己的野性，率性，血性，侠骨柔情
聪明与糊涂
聪明智商高，糊涂则说的是不计较
觉他和自觉
对自己的觉察，对自己身体状况的觉察。
凌晨三点钟的小河边的打坐，先呼后吸，让心灵变得宁静。
对于自我精神状态的觉察
每天抽一个小时时间，独自呆在房间里面，面对柔和的灯光，反省自己的一天！每天自己的需要修正的东西，每天发现自己的闪光点，每天一点，一年365天，300多个闪光点，闪闪发光！
做自己人生的当局者，像一个陌生人来评价自己。对自己有清醒的认识。作为一个局外人来看看你自己。
与极迷处识迷，则时时醒
将难放怀之事放，则事事宽
自我觉察，自我确定
人很复杂，很多层的，需要通透的了解一个人是需要慢慢来的。你是否喜欢自己！？你是否愿意让你成为一生的知己？你是否对自己非常信任？要真正了解我自己，要真正了解这个大千世界的生命。需要一点时间去扯下人性的这块布。
你说话的时候你在表达你是谁
在静默的时候更是一种表达
全身心的生活，同时也要置身事外看看自己。
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