打卡第四十二天啦

嗨 今天星期四 多云转晴哦

此刻的我刚刚从健身房冲个澡出来 在里面练了大概有半个小时左右吧 身体微微出了点汗 就不练了 对于我的小身板来说已经足够了 锻炼要循循渐进 不能拔苗助长，也不能急于求成 否则会适得其反的呢

哈哈 很开心 加油你是最棒的

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