打羽毛球的额外收获

最近下班常常和女儿去打羽毛球，忽然发现了运动的种种乐趣，果然运动能使人快乐！

一是熟能生巧，越练越好。技艺这东西总是越练越熟，并能超常发挥。惊讶我们现在能打得这么好，要知道我俩刚开始可是配合得并不好的。

二是专心专注，越打越棒。专注很重要，因为我发现偶尔有分心或者受旁边的事物打扰，就会接不准打不准。所以打球需要平心静气，专注当下。

三是合作和谐，快乐加倍。两个人打球也讲究配合。经过一段时间的练习后，我们的配合渐入佳境，愈发和谐。加之户外空气清新，令人身心愉悦。捡球时或休息时，我俩常常会调侃一下对方。同时出出汗排排毒精神好，感觉女儿越来越开朗快乐了，而我也体力充沛，心情大好。