李笑来老师在最大的枷锁的问答文中提到：
1、选择自杀的人，虽然有各种不同的理由，但是究其本质都有一个共同点：觉得这个世界和自己无关了。这其实是最可怕的事情。由于我们人类天然就是群居性动物，害怕被孤立的恐惧一直存在于我们的基因中。
2、现代信息更新快，信息多，这个时候如果还想要和以前一样，事事都能插上话，那就不得不牺牲我们最宝贵的资源：注意力。
3、这些热点的谈资的保质期非常短。与其花时间去搜集马上就变质的谈资，不如把注意力花在保质期长且能够增值的知识上。今天你看了一个明星八卦，下周估计就不能再聊这个话题了。如果你这周花时间看完了一本好书，别说下周，就算是明年，你照样可以拿出来和大家讨论里面的内容。
4你的时间和注意力转瞬即逝，尽量不要把它们浪费在迅速贬值的信息上去。
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