2018年12月7日(周五)农历十一月初一
健康养生:
1)冬季养生注意保养两头,即头部和脚下的保暖。外出记得要戴帽。人的头部,被称为“诸阳之汇”。冬季外出戴帽子,犹如给暖瓶加上一个塞子。冷天,人们若在室外活动不戴帽子,就会有很多热量从头部溜走。
今日分享:
1:成熟,不是看破,而是看淡,不是心变老,而是繁华过后的从容。走到最后,你会明白:人生就像一果树,在风雨中成长,在阳光下开花,繁花落尽,硕果累累。
2:When your heart is getting exhausted to a certain extent, you are too weak to anger.心累到一定的程度,连生气和计较的力气都没有了。
温和对人对事,不要随意发脾气,谁也不欠你的,早安各位亲们!今天雪大天冷出门,添加衣物,安全出行
2018-12-07
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