2022的最后一天,早起时,我往窗外一看,雾蒙蒙的一片。到了中午,迷雾散去,太阳终于出来,趁儿子看动画片的功夫,我赶紧把家里收拾下,用拖把把家里拖了遍,神清气爽。
回想起这一年,也是很努力的啊,还记得去年下半年刚起步做心理咨询师时,内心充满了焦虑和慌张。今年相对淡定不少,虽然经验依然累积得非常慢,收入也非常少,但不管怎么说都是在往前走着。能做自己喜欢的事,还能陪伴儿女成长,我已经很是幸运。
今年还养成了一个新的习惯,就是在简书日更。以前,我更喜欢记日记,自己写自己看,说到底还是害怕风险。把自己内心的东西向外表达,会收到什么反馈,那是很不确定的,我害怕自己会受到伤害,我其实把自己想象得太弱小了。
现在我终于突破了这一点,我愿意为自己想被看见的欲望买单,无论收到怎样的反馈,或是没有反馈,先去做,后续发生了什么再去应对。每次还没走到下一步,就无限放大对下一步的负面想象,真是阻碍行动的最大缘由之一。
这一年,总的来说,生活、工作、育儿都平衡得还行,中间起起伏伏,但总算平平安安的度过。愿2023还能继续平安,健康!
希望简书的每一位也都阖家平安。
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