今天差点忘记日更了，刚才刷视频，看到那个东北老太太和她闺女的视频，听到这句话忽然想起来要日更。
还是说说今天的跑步吧，计划是半马，结果早上说下午要开会，我因为是刚值完班，就没去跑步，但是跑步过程中总担心这件事，还好也没人打电话催我去开会。
最近这几次跑步啥也没听，就是跑步，这样反而跑的快了许多，脑子里想想近期的事情，想想向往的生活，步伐轻松，配速比平时听书要快。看来专心干一件事还是比较容易出成绩的。今天为了凑够整数，一下跑了25公里，算是近期跑的比较的一次了，正好过程还行，坚持住就好。
半马
转眼间已经进入了9月，加油！
2023.09.01绥德
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