听话的好孩子往往有这样的命运，他们常把父母和老师的高标准、严要求内化成了自己头脑中的法官，用来审判自己。当这种内化深入到一定程度的时候，即使父母和老师后来改口，降低了期望值，也不行了。孩子头脑中的“法官”已经取得了相对的独立性，统治地位已经巩固了。也就是说，这时候你即使撤掉了外部压力，他也轻松不了，他头脑中已经有了自己给自己加压的机制，能自动加压了。文中学生的麻烦，可能就在这里。怎么办呢？告诉孩子父母，平时要“顾左右而言他”。看见他哭，装没看见，跟他说话，只聊闲天。既不可说加压的话，也不可有意说减压的话（因为那等于压力提示）。暗中密切注意孩子的动态，外表一定要装得若无其事。
如果孩子有很喜欢的亲属或朋友，可以找个借口（别说为了放松）,让他离开家庭一段时间，住到别人家去，躲开父母这两个刺激源。教师也做若无其事状，最好对该生这样说：“你这种情绪很正常，我小的时候也闹过几天你这种情绪，后来很快就过去了。都怪你父母，他们毕竟缺乏教育专业知识。”别老找他谈，千万不要做震惊状，否则会加重孩子的病情。悄悄安排几个学生（一定要保密，找嘴严的学生）向他请教学习上的问题，而且做钦佩状，这有很好的镇静作用。
受益颇多，应随机应变，因材施教。
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